Hey!
E de la frig, e normal.
Am patit-o si eu.
Mergi la farmacie si cumpara Diclofenac gel sau Fastum gel, dupa preferinte.
Te masezi in zonele care te supara cu una din creme (pe care ai ales-o) desi amandoua o sa-ti dea o stare de rece, frig dar te asigur ca "repara" sa spun asa zona cu probleme. In cateva zile numai ai nimic.
In cazul in care nu faci deloc miscare, ar trebui sa faci.
In cazul in care esti supraponderal, ar trebui sa slabesti.
Nu cred ca mai e nevoie de explicatii.
Sfatul meu, consulta un doctor si nu incerca sa remediezi problema dupa ureche!