In cazul in care nu faci deloc miscare, ar trebui sa faci.
In cazul in care esti supraponderal, ar trebui sa slabesti.
Nu cred ca mai e nevoie de explicatii.
Sfatul meu, consulta un doctor si nu incerca sa remediezi problema dupa ureche!
Hey!
E de la frig, e normal.
Am patit-o si eu.
Mergi la farmacie si cumpara Diclofenac gel sau Fastum gel, dupa preferinte.
Te masezi in zonele care te supara cu una din creme (pe care ai ales-o) desi amandoua o sa-ti dea o stare de rece, frig dar te asigur ca "repara" sa spun asa zona cu probleme. In cateva zile numai ai nimic.