Bună.
Fructele și legumele proaspete sunt o sursă de vitamine.
Automedicația nu este recomandată.
Pa, pa.
Http://www.plafar24.ro/......e-4-1.html
Îţi recomand de aici produsul Alive- Nature's Way.
Eu iau welltee(un complex de vitamine, minerale)recomandat pentru varstele 13-19 ani(30 de tablete la 42 ron), Supradyn iar este foarte recomandat si un tub de 10 drajeuri dizolvabile costa 28 ron, dar este foarte bun!