Cat sa nu depasesti 2000 kcal / zi din mancare + cola. Daca si consumand cola normala te mentii sub 2000 kcal, nu o sa te ingrasi.
Pai sunt departe de 2000 de calorii desi stiu ca ar trebui sa mananc mai mult calculele mele ies cam la 1300 calorii zilnic pentru mine ( cu o cola 0 din cand in cand )
Eu ştiam clar că cola 0 e mai nocivă decât cola normală, deoarece îţi păcăleşte organismul. De la dr. Mencinicopschi ştiu că e mai bună cola simplă, la fel şi ciocolata simplă şi nu cea dietetică, pentru că face mai mult rău cele dietetice. Nu mai ştiu exact răspunsul ştiinţific însă asta e informaţia care o deţin de la sursa precizată mai sus.
Încearcă în loc de cola ceai curativ pentru trup care are gust de nestea de la GanoExcel. Se cheamă ceai SOD şî îl găseşti la:
http://www.cafea-terapeutica.ro/#! __bauturi
Cu un plic faci 2L de suc, însă îţi trebuie lămâie şi miere de albine să înlocui zahărul.
Sper să-ţi folosească!
CokoStar întreabă:
AvalohAlyn întreabă: