Salut comunitate TPU!
Incerc sa-mi pun viata in ordine deja de ceva vreme si nu reusesc.
Sunt prost organizat, obosesc psihic rapid si aman totul la nesfarsit.
Ma chinui de doi ani sa ma motivez sa ma angajez.
Simt ca am mintea paralizata.
Oare am depresie sau alta afectiune?
Nu imi permit psiholog, psihiatru, va rog daca ati trecut prin asa ceva sa imi spuneti cum

Suna a depresie da sfatul meu 1 este sa nu stai pe TPU pentr ca o sa iti manance si ultima fara ma de viata din tine uita-te la drimmero 30000 raspunsuri si da aici sfaturi de relatii, politica e expert in toate n-a trait o zi in viata lui cel mai bine parassesti TPU si iti aduni ambitia si iti depui CV oriunde o sa prinzi incredere in tine cand o sa vezi ca se intampla ceva oricat de mic tu esti in impas o sa iti revii insa totul se poate reface puterea e a ta nu sta sa ajungi ca drimero sa folosesti TPU ca site matrimonial sa te indragostesti de usere sa visezi sa faci casa pe discord si sa iti crestii copii facuti din pixeli in paint

Salut!
E posibil sa ai depresie sau un tip de anxietate.Sau exista posibilitatea sa nu ai nicio afecțiune și toate stările tale sa fie provocate de frustrări acumulate în urma unui eșec pe plan profesional sau sentimental.
Ideea este că trebuie sa tragi tare de tine că să ieși din letargia asta.
In ziua de astăzi fiecare om e înzestrat cu calități și aptitudini.Trebuie să indentifici un domeniu care îți place și să îți valorifici calitățile și aptitudinile in folosul acelui domeniu.
Că sa rezolvi situația incerca sa nu mai amâni lucrurile.
Bine ar fi să îți rezervi o oră din viața ta și să te gândești foarte bine ce vrei tu de la viață și ce ți-ar plăcea să faci.
Trebuie să îți schimbi programul radical și să nu mai lenevești deloc.Citeste cărți, fa sport sau ieși afară la aer liber.
Și mai discuta problema ta cu părinții sau prieteni apropiați daca ai, cine știe poate te ajuta într-un fel.
Incearca să ieși la socializare, poate interacționând cu oamenii îți mai vine o idee.

Curaj, mult curaj si o sa fie bine.

Un medic bun este acela care încearcă să trateze cauzele, nu doar efectele. Noi nu suntem doctori, dar am putea încerca să copiem metoda şi să o aplicăm la diferite aspecte ale vieţii. În cazul tău, ceea ce descrii acolo par a fi efectele. Tu trebuie să priveşti dincolo de acestea, adică să ţinteşti către cauze. Stai de vorbă cu tine însuţi, într-un moment când eşti singur şi nu te deranjează nimeni şi încearcă să identifici care este atitudinea ta despre viaţă în general. Dacă gândeşti că viaţa este absurdă, lipsită de sens şi consideri că mai bine nu te-ai fi născut, deja esti pe un drum greşit şi toate îţi vor merge haotic. Dacă dimpotrivă, iubeşti viaţa şi consideri ca pe un mare câştig faptul că ai şi tu parte de ea, atunci totul se schimbă. Vei fi motivat să iubeşti nu numai viaţa în sine, ci şi modul în care o organizezi.

Ma chinui de doi ani sa ma motivez sa ma angajez.
Cum te chinui? Adică ce faci efectiv?

Probabil creierul tău caută o rezolvare și nu a găsit-o încă. Totuși e bine să te scoți singur din asta sau să nu te legi de oameni. O să găsești un răspuns sau ai nevoie de putina ghidare.

Procrastinarea poate fi o nenorocire, am trecut si eu prin asta. Meditatia ajuta, si cateva trick uri mintale. De fiecare data cand vrei sa faci ceva, pur si simplu fa-o, fara sa te indoiesti, fara sa te gandesti prea mult. Programeaza ti creierul sa execute comanda fara indoieli, gandeste te ca scopul tau e sa faci cat mai repede ceea ce ti ai propus. Vezi un anunt interesant de angajare pe net? Suna direct, fara sa te gandesti la ce spui, cum te exprimi sau sa interpretezi cum crezi ca va decurge conversatia. Poate crezi ca e neglijenta, dar e un foarte bun exercitiu de a te scoate din zona de confort si starea de procastinare.

Nu trebuie sa te chinui sa te motivezi, motivatia trebuie sa vina de la sine daca esti sanatos.
E posibil sa ai o depresie, consulta un medic sa vedem ce zice, daca ai, iei tratament si dupa aia iti revii si de la sine vei fi motivat. Trebe sa te duci ca oricum singur nu reusesti.

Daca e depresie poate avea cauza genetica, si se trateaza, trebuie sa se duca mai repede la medic, ce zici tu stia si el, insa nu poate face ceva. Un om saanatos gandeste de la sine ca viata e misto si asa mai departe.

Bun răspuns. Așa e. Cu cat stai și gândești mai mult mișcarea, îți cauți mai multe scuze sa nu o faci.