Bună!
NU ai precizat ce vârstă/înălţime ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.
INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...
Toate cele bune.
Salut!
Mancand putin, cum altfel? dar nu infometandu-te. Vezi ca la inceput o sa iti fie foame tot timpul, dar in timp o sa se micsoreze stomacul si o sa dispara senzatia respectiva. E important sa mananci putin la o masa si sa ai mai multe mese pe zi, nu 20, dar nici 2.
Cum adica fara fitness! Fara sport e mai greu! Mai bine nu te lenevi, alearga si mananca in cantitati normale, numai asa vei dobandi un corp pe cat de sanatos pe atat de frumos!
Funda?
anonim_4396 întreabă:
Mario1996 întreabă: