Daca ai scolioza trebuie sa fii mai atent cu efortul fizic din simplul motiv ca e o afectiune pe stadii, dureroasa, care necesita tratament prin masaje, gimnastica medicala. Abia apoi dupa ce se observa ameliorari e recomandat un sport-inot de exemplu. Dar nu ceva de capul tau fara recomandarile medicului, ca risti dureri urate pe viitor.