Nu, bea apa multă azi, mănâncă si cateva ridichii, pe langa alimentația zilnică.
Eu ti-as recomanda ca macar 3 zile sa nu mergi la sala si sa consumi multe legume, fructe, carne apoi iti poti relua programul
Iti recomand sa consult la telefon sau fizic un medic de familie pentru a fi in siguranta