Pune o întrebare

Sănătate

în 1 August 2017 | a întrebat:

Salut daca merg la sala in cat timp imi voi face muschi la picioare si abdomen?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 1 August 2017 | a răspuns:

Mersul la sala nu-ti face tie muschi la picioare si abdomene, ca mergi pana acolo si daca te asezi pe o banca si stai....muschii nu cresc.
O munca serioasa, intensa de 1-2 ore pe zi, poti s ao faci si acasa si in parc, in care faci sute de flortari si alergi 5-10. 000km iti fac si muschi seriosi si nu te costa nimic.

Deci, totul depidne de cat de mult muncesti tu! Muncesti pana transpiri si cazi pe jos, inseamna ca lucrezi corpul.
Nu muncesti deloc, nu capeti muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2017 | a răspuns:

Depinde de exercitiile pe care le faci, dificultatea lor si asa mai departe. Si de alimentatie. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Cati ani ai fetito?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2017 | explică (pentru anonim_4396):

15 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2017 | anonim_4396 a răspuns (pentru Andreeaioan115):

Multumesc,am inteles ca varsta in ziua de azi nu mai are nici o importanta din nou.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2017 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Ce a intrebat fata si ce-i raspunzi! Mai ales ca "ai inteles ca in ziua de astazi varsta nu mai are nici o importanta, din nou" (virgula adaugata de mine) hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2017 | anonim_4396 a răspuns (pentru Salontanul):

:3 ...multumesc de virgula.
Doar asta am putut considera folositor in raspunsul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 1 August 2017 | a răspuns:

3 luni daca te duci zilnic cu o pauza pe saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum fac sa fac muschi acasa fara sa merg la sala, si sa nu mai am deloc grasime pe maini si pe abdomen?

1 răspuns
trimisă pe 12 Iulie 2019
Liviu321 întreabă:

Cum este mai bine sa lucram un muschi odata pe saptamana sau de doua ori? Eu spre exemplu merg la sala cam de 3 5 ori pe saptamana. Lucrez in felul urmator: 1. Picioare si abdomen 2. Umeri, spate,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2012
Roxanaa94 întreabă:

Cat timp trebuie sa merg la sala ca sa pot face muschi?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2010
cristicosan întreabă:

Spuneti-mi si mie cum pot sa fac muschi la brate, picioare si abdomen in vreo 2-3 luni dar nu la sala...asa pe acas (am doar 2 gantere)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2009
anonim_4396 întreabă:

Pot face muschi daca nu merg la sala?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Soaresoarezzz întreabă:

Buna. Am urmatoarele rezultate: MICROBIOLOGIE EXAMEN MICROSCOPIC PE FROTIU COLORAT Celule epiteliale poligonale - frecvente; Celule cu aspect de "clue cell" - absente; Leucocite- rare Hematii- absente ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Garrix2004 întreabă:

Urăsc faptul că trebuie să dormim, e prea greu...Nu înțeleg cum unii oameni pot dormi chiar și până amiaza dacă nu au nimic de făcut. Și adormitul cred că e cea mai grea parte, am dormit ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
UserSiEu întreabă:

Colecisterectomie (operatie fiere/vezica biliara) Puteti va rog sa- mi spuneti cat costa costa o astfel de operatie la Sanador, Bucuresti, pentru neasigurati? Stiu ca depinde de chirurg, dar ma intereseaza...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Xmen22 întreabă:

Am zile când am constipație, duc greu afara, ce remedii ma gândesc sa n am ceva la colon, îmi e teama sa nu am ceva mai grav

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii