Pai e ft bine.e ft cald afara si corpul iti cere apa.e cv normal..si eu beau 2 litri pe zi stai lin..cateodata si mai mult
Daca bei prea multa apa o sa te doara burta mai vine stai cuminte ca eu de la 3 litri de apa m-a durut burta 2 zile in continu si nu mai puteam de burta mai vine stai cuminte eu atat iti zic.
De ce nu pot da mai multe funde..eu vas da la toti ca sa nu va suparati vreounul dintre voi .
Da, nu e recomandat mai mult de 3l/zi in mod obisnuit, daca nu transpiri in mod deosebit sau nu lucrezi la temperaturi crescute.
Se pierd mineralele din corp, iar in cazuri grave la hiponatremie etc.
Nu e bine sa exagerezi...
Nu poți bea 4 - 5 litri de apă într-o singură repriză, pentru că volumul stomacului unui adult, ajunge cu mari eforturi și dureri la 4 litri, iar un stomac normal, undeva la maxim 3 litri.
Nu e bine sa ii bei pe toti deodata si oricum nu inteleg de ce ai face asta de sete sau asa...de incerare
Doamne ..Nu ma, o beau sa am subiect ca sa pun o intrebare pe TPU de ce as beao daca nu de sete?
Setea necontrolată poate fi semn de diabet insipid. Decât să stai cu dubii, mai bine mergi să-ţi faci nişte analize.
Eee da nu am nici un diabet chiar ma simt extraodinar de bine ..as fugii in pielea goala pe strazi (profit de faptul ca ii noapte si nu ma vede nimeni ). ziua nu mar tine.
Diabetul insipid nu e acelaşi lucru cu diabetul zaharat. Se manifestă printr-o sete excesivă şi volum mare al urinei eliminate. Oricum, sper că eşti ok şi n-ai nimic. Decât să fugi în pielea goală pe stradă mai bine ia şi dormi, că e tîrziu
Ce are? ..profit ca ii noaptea si drag asa o fuga poate ma mai racoresc si eu si asa ziua nu pot is oamenii si se holbeaza toti la....DE PARCA NU AU SI EI!
Daca bei prea multa apa poti face otravire cu apa (hiponatriemie). A bea 2-3 litri de lichid pe zi e destul de bine, cu conditia sa primesti minerale. Sarea se elimina prin transpiratie, de-aia vara e bine sa mananci mai sarat decat iarna.
E ok. Incearca sa bei treptat, I mean 4-5 l pe zi, nu deodata. Nivelul sodiului din sange scade si se inflameaza organismul. But who cares? Apa-i esentiala pe caldurile astea.
Carmen133 întreabă: