în 27 Decembrie 2013 | a întrebat:

Salut.E adevarat ca daca faci sala nu mai cresti? Fac sala de 5 luni, am 16 ani si 1.75.Nu fac exercitii care sa apese pe coloana gen presa sau aia la spate(indreptari cu bara parca).Si pe deasupra la sfarsitul antrenamentului stau agatat de bara 2-3 min.Raspundeti doar cei care stiu.Multumesc.Funda!

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 27 Decembrie 2013 | a răspuns:

Fals! Cum sa nu mai cresti? Tu nu faci sala ca sa te dezvolti, sa cresti in masa musculara? Toate zvonurile ca nu mai cresti daca faci sala sunt false. Ai grija sa ai 5 mese pe zi si un program de antrenament corect, sa lucrezi toate grupele de muschi, exercitile la spate sunt importante, de ce sa nu le faci? Repet, sala nu opreste cresterea sau dezvoltarea, dimpotriva, " te ajuta " sa cresti.

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 27 Decembrie 2013 | a răspuns:

Doar daca faci sala de mic nu mai cresti (8-10) ani dar tu esti dezvoltat ai 16 ani nu se poate intampla nimic doar daca ridici greutati mari dar sansele tot mici sunt. Sper ca te-am ajutat! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2013 | a răspuns:

Daca faci spate da, nu mai cresti intr-un ritm normal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru ReiVaN):

Copilas mic, documenteaza-te ca aberezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru NDC12):

Ma, la mine asa a fost.
nu ca m-as plange de inaltime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru ReiVaN):

Cu siguranta nu sala e motivul pentru care nu ai mai crescut in inaltime ( nu mi-ai spus cati ani ai, si ce inaltime ai, nu uita ca pana la 18 ani poti sa tot cresti ), poate asa esti tu, putin mai mic de inaltime. Nu am nimic cu tine,dar te rog sa te documentezi, daca vrei sa ii dai un sfat unui om, da-i un sfat bun, si sa fi sigur ca ai dreptate, pentru ca sunt o gramada de zvonuri si cu proteinele cum ca " se lasa pielea ", etc. Toate astea sunt false, cei care spun asta probabil ca nu au intrat in viata lor intr-o sala de fitness, si dezinformeaza lumea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru NDC12):

Nu e panica am 1, 85+ si inainte sa ma apuc de sala cresteam cel putin 3 cm pe an. m-am apucat la 16 cred ca tocmai sa nu mai cresc.
eu i-am spus omului din experienta personala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2013 | explică (pentru NDC12):

Fac exercitii la spate, numai ca nu-l fac pe ala laughing .Si eu stiam ca baietii cresc pana la 20 ani... sper sa ajung la 1.78Merci de raspuns.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru ReiVaN):

Pai da, doar ca unele persoane cresc in inaltime foarte repede de exemplu pana la varsta de 16 ani, ajung la 1.80-1.85 cm, iar dupa cresc mai lent, de asta tu pana la 16 ani ai crescut atat, iar dupa mai lent. Asta e parerea mea, sala oricum nu influenteaza cresterea in inaltime happy . Multa bafta, trageti tare.