"ingrase"...
Nu, nu o sa-ti maresti penisul daca te ingrasi. o.o
Poate se face mai mult ca un gogosar dar nu ca un castravete daca ma intelegi...xD
Si de ce sa cumperi vitamine? Just fuc-ing eat more...
Eu zic sa nu iei nici un fel de proteine! E mai bine sa fi slab decat un butoi! Crede-ma stiu ce zic!
Nu recomand proteine decat exceptional ca suplimente cand esti sanatos deja.
Ordinea in care trebuie sa inbunatatesti lucrurile e asa.
Vindeci, imbunatatesti, echilibrezi starea generala a corpului, psihicului, relaxare la toate nivelurile;
Vindeci, imbunatatesti, echilibrezi viata sociala, comunicarea cu alte persoane.
Vindeci, imbunatatesti, echilibrezi alimentatia;
Vindeci, imbunatatesti, echilibrezi metabolismul;
Vindeci, imbunatatesti, echilibrezi activitatea fizica si stilul de viata ( adica sa ai o meserie sau preocupare cu activitate fizica grea dar atenta).
Nu este usor dar se poate. Neaparat trebuie sa ai pe cineva care iti poate oferii sprijin real cand esti demotivat. Daca parinti sau familia nu poate sa te sprijine destul asa cum este firesc trebuie sa iti cauti un prieten de incredere. Nu este usor dar se poate.