Anxietate si depresie e diagnosticul. Mergi la psihiatru pentru tratament.
Incearca sa iti gasesti niste prieteni, o iubita cu care poti discuta sau vorbeste cu parintii poate un consult medical o sa te ajute.Si eu am trecum prin faze de genul dar in 4 ani trebuia sa vizitezi un psiholog .BYE
Stiu cum te simti. Asa ma simt si eu, dar de vreo doi ani. Incearca sa meditezi zilnic cate zece minute. Eu de obicei in acele zece minute nu ma gandesc la nimic, imi ascult doar respiratia si stau intr-o pozitie comoda. Cum spunea si EduardMusic, incearca sa iti gasesti niste prieteni cu care te poti simtii bine, sa uiti de stess si de nervi.