In ultimul timp am observat ca îmi bate inima ciudat când consum zahar, dulciuri sau sucuri iar de la cafea sau cola a început sa ma doara capul, înainte nu aveam absolut nici o problema, țin totodata sa menționez ca limita greutății in raport cu vârsta (18ani) este depășită, mereu a fost, înainte de aceasta carantina faceam in medie 10.000 de pasi pe zi, acum abia dacă fac 1000...
Care ar putea fi cauza?

Cafeina nu e pentru copii și adolescenți. Controlează-ți glicemia.

Am aflat si eu, după ce simțeam ca mi explodează capul, din senin.
Cum imi pot controla glicemia?

Dacă ții la tine, ia legătura cu medicul de familie

Dragul meu, zaharul este otrava.
Zaharul este otrava! Nocivitatea sa asupra omului din secolul XX este la fel de mare ca cea a alcoolului si a tutunului la un loc. Toata lumea o stie. Toti medicii din lume o denunta.

https://www.esanatos.com/nutritie/aminoacizii/Zaharul-este-otrava61965.php

Vezi pericolele zaharului rafinat:
https://www.mediculmeu.com/......-umana.php

asa ca eu zic sa ai gija la alimentatie si va fi mai bine. Mai ales ca faci putina miscare.

Asta am in plan, dacă tot m-am lăsat de fumat după patru ani si tot odată nu am mai putut iesi cu prietenii la câte o bere, vreau sa acord mai multă atenție alimentației si mișcării
Mulțumesc frumos pentru răspuns!

Zaharul este un stimulent deci poate da astfel de simptome.

Posibil sa fii pre-diabetic sau diabetic, mai ales ca esti supraponderal.
Sa stii ca, cei 10.000 de pasi sunt pentru intretinere atunci cand ai greutatea perfecta, dar cum tu esti supraponderal si ar trebui sa mergi cel putin 30.000 pasi, ca sa se faca o diferenta.
In orice caz, medicii australini spun ca mersul nu ajuta la nimic, mai ales daca esti suprponderal sau obez, sau ai probleme de sanatate si vrei sa ajungi fit.
Alergarea si exercitul fizic sunt recomandate.
Cand esti supraponderal, zaharul, sucul si cola sunt toatl interzise! Verifica-ti glicemia si daca-i mare, poti reversa diabetul, facand sport si mancand sanatos FARA zahar, sucuri, paine, fainoase si cola.
La diabetici si pre-diabetici este extrem de importnat sa ai o greutate normala, cu inaltimea si varsta ta, ca diabetul sa nu evolueze.
Greutatea ideala este 10 kg mai putin decat inaltimea.
De exemplu: daca ai 1.80m ar trebui sa ai 70kg.

Mulțumesc frumos pentru răspuns!
De o problemă de acest fel îmi era teamă.