Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Septembrie 2023 | a întrebat:

Salut
Lipsa somnului poate creea sau afecta anxietatea?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 1 Septembrie 2023 | a răspuns:

Raspunsul e da.Se afecteaza negativ in mod reciproc.
https://smartmedic.ro/......si-invers/

https://www.poliana.ro/stres-insomnie-anxietate/

https://empathitude.eu/......m-din-nou/

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2023 | a răspuns:

Da, lipsa somnului il face pe om sa nu mai stie nici pe ce lume e.
Vin tot felul de amintiri, ganduri aiurea si apoi hop vine anxietatea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2023 | a răspuns:

Prima data trebuie sa te intrebi de ce e aceasta "lipsa a somnului".
ca nu vrei sa dormi, ca nu poti sa dormi (prea cald) sau esti un copil agitat?
iti scriu eu: numai sta prea mult pe laptop, PC si mai iesi afara, ai sa obosesti si "somnul" vine de parca ar fi un basm

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 2 Septembrie 2023 | a răspuns:

Sigur, deci du-te la psiholog... laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2023 | a răspuns:

O afectează grav. Ia melatonina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2023 | a răspuns:

Absolut! Somnul e extrem de important. Daca ti la sanatatea ta, si aici nu ma refer doar la anxietate, fa tot posibilui sa ai un somn echilibrat din punct de vedere calitativ si cantitativ.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2023 | a răspuns:

Salut, lipsa somnului poate aduce si halucinatii, nu te juca cu somnul... Somnul contribuie la reducerea nivelului de stres si poate preveni starile specifice anxietatii, ofera energie si ascute simturile - in acest mod, poate scadea predispozitia la accidente

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Septembrie 2020
wrzzer123 întreabă:

Lipsa somnului la ce poate duce?

11 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2017
Lightning1997 întreabă:

Daca o persoana doarme cu lumina aprinsa, acest lucru poate afecta creierul? Exista riscuri in acest sens? Am citit ca poate afecta calitatea somnului...insa alte probleme pot exista?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
djdjjd întreabă:

Salut TPU, Pot sa îmi pun aparat dentar doar pe dinți de sus? Dinți de jos sunt drepți nu au nici o problema, dar ce i de sus sunt dați în fața (overbite)

1 răspuns
trimisă acum 46 minute
minnie91 întreabă:

Bună ziua. Am înhățat otită. De două săptămâni foarte rău aud de o ureche. Cit timp se tratează otită?

1 răspuns
trimisă acum o oră
Artegor întreabă:

După ce am donat sânge, am primit rezultatele sub forma unei scrisori medicale, care menționează retestare și prezentarea la cabinet pentru ridicare rezultate și consiliere (Fără alte detalii)...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
Mario1996 întreabă:

Ce spuneți despre afine, kiwi, kaki? Sunt okay?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii