Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Mai 2012 | a întrebat:

M-am gandit sa merg la sala de forta sa fac ceva muschi pe cand vine vara. Sunt baiat, am 15 ani, 174 cm, si am putina burta credeti ca as slabi daca as mere si cu o alimentatie echilibrata?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Mai 2012 | a răspuns:

Din contra daca o sa mergi la sala o sa cresti in masa musculara, probabil tu te referi la slabitul in jurul abdomenului, ei bine da vei scapa de punga de grasime ce impiedica abdomenul sa fie vazut.Eu unul merg la sala din vara trecuta si am un abdomen foarte conturat cu 6 patratele perfecte dar trebuie sa mentionez ca nu am urmat o dieta, am facut sute de abdomene pe zi si am mancat echilibrat(nic i sanatos nici gras) dar bineinteles ca daca o sa tii dieta tu probabil o sa ai abdomenu mult mai lucrat si mai dezvoltat, Bafta si sper sa iti placa si tie la sala la fel de mult cum imi place mie.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Mai 2012 | a răspuns:

Daca nu ai multa grasime in jurul abdomenului, vei slabi.
Sa renunti la sucuri acidulate, te baloneaza. Mananca mai mult carne fiarta sau la cuptor cu salata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Mai 2012 | explică (pentru MauiStatue):

Eu oricum nu beau sucuri niciodata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2012 | a răspuns (pentru Numero1):

Sute de abdomene pe zi? Ce ma amuza oamenii care fac asta si chiar cred ca stiu ce fac laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2013
SexyBlue întreabă:

fac 14 ani in iulie si vreau sa merg in vara la sala sa mai slabesc nu sunt gras dar nici foarte slab putina burta ( nu obez sau ceva in niciun caz ) si vreau sa merg la sala de forta ce ziceti?...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2014
change12 întreabă:

Credeti ca pot slabi 8 kg intr-o vara? am cam 87 kg si sunt baiat (18 ani) Sunt curios daca merg la sala 3 luni si alerg daca functioneaza

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2018
MadalinGGG întreabă:

Am 16 ani si am slăbit 21 kg, de la 87 am ajuns la 66 si fac sala, deși am 66 kg (ok zic eu) tot mai am putina burta si putini "sâni ":)))) credeți ca daca bag forța la sala o sa se tonifice...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2020
CristeaAlessia întreabă:

De la cati ani am voie sa merg la sala de forta?(10 ani-fata) nu vreau sa trag de fiare ci sa slabesc, nu imi place sa am putina burta☹️

10 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2013
iuliiulik întreabă:

Salut..am 1.90 m inaitime si 75 de kg ...Imi puteti recomanda un program pentru sala de forta pentru adaugarea de masa musculara rapid? Merg de 5 ori pe saptamana la sala. Am o alimentatie destul de echilibrata,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii