Orez=carbohidrati, carbohidratii ajuta la cresterea in greutate. Nu faci nicio activitate, poa' sa fie vorba si de o mica retentie de apa. Cauze sunt multe.
Sandvisuri, orez, chips-uri...adica carbohidrati. Deasta te-ai ingrasat. incearca totusi mancarea gatita de mama ta, redu-ti putin carbohidratii sa dai burta jos, mai ales chipsurile.
Sa nu mai mananci chipsuri, sa mamanci mancare gatita si sa faci mult sport in special pentru burta fa abdomene