Orez=carbohidrati, carbohidratii ajuta la cresterea in greutate. Nu faci nicio activitate, poa' sa fie vorba si de o mica retentie de apa. Cauze sunt multe.
Sandvisuri, orez, chips-uri...adica carbohidrati. Deasta te-ai ingrasat. incearca totusi mancarea gatita de mama ta, redu-ti putin carbohidratii sa dai burta jos, mai ales chipsurile.
Sa nu mai mananci chipsuri, sa mamanci mancare gatita si sa faci mult sport in special pentru burta fa abdomene
Deeaandreea9156 întreabă: