Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Aprilie 2017 | a întrebat:

M-am ingrasat brusc, de la 53 de kg am ajuns la 58… Intr-o luna s-a intamplat aceasta schimbare, am 1.77, si cel putin observ acea umflatura de pe abdomen. As vrea sa ajung pana la sfarsitul verii undeva la 65, apoi sa ma apuc de sala, dar nu stiu daca o sa ajung…
Eu nu prea mananc mancare gatita, numai sandvisuri, si nu contin cine stie ce calorii, nu vad de ce m-am ingrasat si plus a revenit caldura si m-am apucat si eu sa mai alerg… In ultima vreme mama a facut multe mancaruri cu orez, special pentru mine ca nu prea mananc ce mananca si ei. Si o data pe saptamana, mananc… Poate sa fie din cauza orezului? La scoala imi iau chips-uri, si am inceput sa mananc mai mult din punga… Am ajuns sa mananc mult mai des, mananc des si putin…
Cum as putea sa scap de "burta" aia, nu vreau sa ajung gras…

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 3 Aprilie 2017 | a răspuns:

E de la painea din sandvisuri winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2017 | a răspuns (pentru peperonies):

Painea din sandvisuri? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2017 | a răspuns:

Orez=carbohidrati, carbohidratii ajuta la cresterea in greutate. Nu faci nicio activitate, poa' sa fie vorba si de o mica retentie de apa. Cauze sunt multe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2017 | a răspuns:

Sa nu mai mananci chipsuri, sa mamanci mancare gatita si sa faci mult sport in special pentru burta fa abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2017 | a răspuns:

Sandvisuri, orez, chips-uri...adica carbohidrati. Deasta te-ai ingrasat. incearca totusi mancarea gatita de mama ta, redu-ti putin carbohidratii sa dai burta jos, mai ales chipsurile.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Octombrie 2014
AndreeaID întreabă:

Sunt fata, am in jur de 1, 59m si 58 kg. In ultimul an m- am ingrasat vreo 4- 5 kg, si acum se vad si colaceii si burtica. De luna viitoare o sa merg la sala cam de vreo 4 ori pe saptamana ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2013
Cipsuri întreabă:

Ce mancaruri contin cele mai putine calorii?:*

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

eu sunt destul de gras am 70 kg si am aproape 14 ani si 1, 60 si as vrea sa stiu cat slabesc la 1km de alergare incet si daca dupa ce slabesc alergand si o sa alerg in continuare o sa fac si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2018
iKireS întreabă:

Salut, am si eu o intrebare, daca mananc mai putin de 1500 calorii ma pot ingrasa? Nu mananc fastfood sau dulciuri sa zici ca mananc grasimidoar mancare gatita, 16 ani daufunda+

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2013
AtashiNoBakaDesu întreabă:

Am inaltimea de 1, 57. Inainte aveam in jur de 65- 67 kg. Dar mi- am imbunatatit alimentatia in sensul ca desi nu tin dieta, nu prea mananc mancaruri cu ulei, multa carne sau grasime, dulciuri doar...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
eusuntannaaa3 întreabă:

Bună ziua! Mă puteți ajuta, să îmi spuneți dacă analizele sunt foarte rele? Feritina 5.40, TGO 50, NEU# 2.32, neutrofile 42,2. Eurofile 5.2. ALY 1, 0. Concentrație hemoglobină 30, 9.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Claudiu200797 întreabă:

Bună ziua! Pot obține atestatul de agent de securitate, daca un ochi este ambliop?( adică la examenul oftalmologic)…

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii