Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Octombrie 2022 | a întrebat:

Salut, mă pun sa dorm la 21:30 și în fiecare noapte ma trezesc la 01:00-01:30 și după până dimineața dorm întrerupt mă trezesc, adorm, mă trezesc adorm și tot așa de ce oare?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 10 Octombrie 2022 | a răspuns:

"în fiecare noapte ma trezesc la 01:00-01:30, și după până dimineața dorm întrerupt...de ce oare"

dă-ne detalii despre programul tău zilnic, despre alimentație,...

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2022 | explică (pentru sierra1):

Nu prea fac nimic ziua

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2022 | a răspuns (pentru Raulisky20):

Poate d-aia se intâmplă ce ne spui: ești prea odihnit

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 11 Octombrie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Salut. Posibil sa ai o tulburare de somn, anxietate, depresie. Incearca sa bei un ceai de sunatoare sau tei sau sa iti iei suplimente pe baza de melatonina. Gasesti si pastile pe baza de plante pentru somn. Daca se inrautateste iti recomand sa consulti un specialist (psiholog sau psihiatru). Spor si nopti linistite!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2022 | a răspuns:

Depinde ce faci ziua. Daca nu faci nimic, posibil sa fie din cauza asta. Ai probleme cu anxietatea cumva?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2022 | explică (pentru PabloEscobarGaviria):

Am și probleme cu anxietate
Și când am activități ziua și când nu am tot așa

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 10 Octombrie 2022 | a răspuns:

Fiindcă nu ești destul de obosit, mai multe activități în timpul zile sa vezi ce dormi noaptea fara sa te trezești.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

In fiecare noapte am aceleasi ore la care ma trezesc foarte somnoros si am un chef nebun sa dorm in continuare, inchid ochii dar nu mai pot sa adorm si stau asa in pat pana pe la ora 12dupa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2010
fsdfsd întreabă:

Sallz...De vreo saptamana am probleme cu somnul...In fiecare dim ma trezesc numai la 7:45 sau 8:45 Dar numai la ora asta ma trezesc chiar daca sunt obosit si adorm la 3-4 noapte tot la ora aia ma trezesc? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Oare de ce ma trezesc in fiecare dimineata cu ochii rosii? Ca nu dorm in curent

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2011
avixie întreabă:

Am nevoie de niste sfaturi ce trebuie sa fac ca sa dorm cum trebuie.Cred ca sufar de insomnie.De exemplu in fiecare seara la ora 11 incerc sa dorm dar imi ia mai mult de 20 min sa adorm.Ma trezesc brusc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2021
AdrianaManu18 întreabă:

Buna! De vreo 3 saptamani dorm foarte prost, mai ales cand stiu ca am ceva de facut a doua zi. Maxim o ora, doua pe noapte... nu stiu ce sa mai fac, e 4 jumate si eu la 5 dimineata trebuia sa ma trezesc...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
benybiro112 întreabă:

Salut TPU! dau funda instant. De cand am ajuns din Austria spre România, am intruna grețuri si vărsături. Tot ce mananc, vomit si nu ma simt deloc bine in tot corpul. Nu pot manca aproape nimic...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
User252426 întreabă:

Salut. TPU. Sunt nervos. Vreau să i-au 20 de pastile de vitamine B deodată. Mi-a zis un prieten că scap de durerea de cap. Mă poate scăpa de durerea de cap? Sau dau în diaree etc?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

Buna Puntea dentara se face de regulă prin coroane metalo- ceramice? Acestea sunt de calitate? Știam că sunt și mai ieftine!? Mi s- a spus că ar costa 300 de lei una, adică pentru un dinte! E ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
anoooonimm77 întreabă:

Am stări de moleșeală și am grețuri fără vărsături pot fi gravidă la medic am fost câteodată mă simt amețită tușesc ciclul mi- a venit pe 4 decembrie m- a ținut 6zile cam așa cu dureri...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii