Proteine FARA carbohidrati. In felul asta arzi grasimi si putina masa musculara ( nupoti sa arzi "doar" grasime, se arde si din masa musculara. si luand un izolat proteic, te ajuta sa-ti mentii cat mai multa masa musculara )
Nu le lua simultan. Din pacate nu o sa arda nici o grasime. Mai bine era sa iei acetyl-l-carnitina 500mg de doua ori pe zi si doua cafele. Oshee contine pe langa B'uri, si cafeina, l-carnitina, forma inferioara, ieftina si care nici nu e in cantitate suficienta ca sa faca vreo diferenta. Sa nu mai vorbim de indulcitori, arome si alte prostii.
LOL! Ai citit gresit. Intrebarea era daca se pot lua simultan. Bautura respectiva SI proteina. I-am spus ca nu e indicat si mai apoi am continuat prin a explica de ce e mai bine ca IN LOCUL sucului sa ia acetyl-l-carnitina. Nicaieri nu am exclus proteina. Problema mea era cu sucul asa ca nu stiu de ce ai sarit asa.