Salut! Foloseste ata dentara, si nu manca multe dulciri sau carne, astea-s hrana preferata a bacteriilor din gura. Oricum, e normal ca dupa cateva ore sa simti un miros neplacut, pentru ca in gura sunt bacterii; mirosul e de fapt produs de ele, sunt reziduurile lor (de exemplu acidul produs de bacterii in urma consumului de zahar topeste dintele, asta fiind caria). Apa si aerul sunt de ajutor, majoritatea bacteriilor sunt anaerobe si mor la contactul cu oxigenul, de asta daca vorbesti 4 ore, n-o sa ai vreun miros neplacut, dar daca tii gura inchisa, o sa ai si dupa o ora.
Spala-te de 2 ori pe zi sau chiar 3, foloseste mai multa pasta de dinti, foloseste apa de gura listerine, daca nu functioneaza acestea, du-te la un dentist poate ai carii si aceea e cauza respiratiei neplacute.
Ma spal de 2 ori pe zi, carii nu am, merg regulat la dentist. Listerine-ul nu ajuta decat pe moment, dupa 4 5 ore incepe sa revina respiratia tipica.