Evita sa ramai singur, gandurile astea te macina in singuratate, nu cand esti inconjurat de prieteni. Si poti merge la un psiholog, nu are ce sa strice.
Singur nu sunt am prieteni, a ba da nu am o iubita de 2 ani... sunt constient ceea ce fac dar acum nu stiu sa sa zic, dar am chestia asta in mine de pesimismn ca nu ma pot descurca singur...
Psihologul te poate ajuta. Ia un bilet de trimitere catre Psihologie clinica de la medicul tau de familie si mergi la un psiholog.
Pe langa asta, te ajuta daca iti scrii mesaje pozitive si le pui in locuri vizibile la tine in camera, ca sa dai tot timpul cu ochii de ele.