Salut, sunt baiat, am 13 ani, inaltime 1.61, 44 kg? Este normal?

Question

bursuc001 · Accepted Answer

Bună! 

Ca înălţime este normal, dar ca greutate NU este bine! 
Ar trebui să te mai îngraşi! 


Eşti SUBPONDERAL ( prea SLAB )!

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 56,     5 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/info/calculator?inaltime=161&greutate=44&varsta=13&sex=M 

Deci, ai chiar cu 12-13 kg mai puţin decât greutatea IDEALĂ, aşa că, ar TREBUI să te mai ÎNGRAŞI vreo 10 kg!



Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/care-sunt-alimentele-care-ne-ingrasa-cu-adevarat_43943.html

http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/dieta-alimente-ingrasa-mananci-seara-29312.html

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_pe_alimente/descopera_alimentele_care_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/Combinatii-de-alimente-care-ingrasa_0_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/diete-si-fitness/Dieta-pentru-ingrasare-o-solutie-pentru-persoanele-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/sanatate/cura-de-ingrasare-recomandarile-nutritionistei-mihaela-bilic-10263825

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_de_ingrasare/de_partea_cealalta_a_baricadei:_dieta_de_ingrasare

http://www.ele.ro/dieta/cura-de-ingrasare/dieta-cum-sa-te-ingrasi-in-7-zile-25991


Greutatea ta actuală NU este sănătoasă!

"GREUTATEA SANATOASA:
Exclusiv din punct de vedere al sanatatii si confortului fizic si folosind tabelul valorilor Indicelui de Masa Corporala agreeat de organizatia mondiala a sanatatii, greutatea fara riscuri pentru sanatate in cazul dvs nu trebuie sa fie mai mica de 48 kg sau sa depaseasca 65 kg" - SURSA :
http://calculator-greutate-ideala.host22.com/calculeaza-greutatea-ideala.php 


Toate cele bune.

Classy · Answer

Da,greutatea ta este normala, esti doar putin mai inalt/inalta.

Happyintotdeauna37 · Answer

Greutatea ta la aceasta varsta ar trebui sa fie de 40-42. Si sa stii ca totusi esti cam inalta! 
Eu zic sa incerci sa mai slabesti putin! Nu manca paine si slabesti garantat! :D

Lexi888 · Answer

Nu e normal, eu la 13 ani aveam 50 kg si nu eram gras

ElenaSA · Answer

Nu trebuie sa-ti faci griji.Ai o greutate adecvata.Si esti si destul de inalta pentru varsta ta.

SaveTheNature · Answer

Perfect normal. Oricum odata cu pubertatea corpul tau va suferi modificari. In acest timp este bine sa mananci sanatos, de toate, consistent. Apoi de abia de pe la 18, 19 ani sa incepi sa iti faci griji de greutate.

SSScr · Answer

Sunt, baiat si sunt destul de slab.

CriisaCrs · Answer

Trebuie sa fie diferenta de 10 intre inaltime si kilograme.

andreicaia99 · Answer

O greutate perfecta pentru inaltime e 1,     61 51 kg cu 10 kg mai putin decat inaltimea deci nu ar strica sa mai pui ceva grasime pe tine oricum pentru o fata e bine sa ai grija de silueta

andreicaia99 · Answer

Daca esti baiat ar fi bine sa mai pui 2-3 kilograme dar nu de grasime ai putea sa le transformi in muschi

SSScr · Answer

Multumesc tuturor pentru. raspunsuri!
P.S: Inca odata sunt baiat!

Happyintotdeauna37 · Answer

Scuze am vrut sa spun inalt dar mi-a scapat o litera.

Mayar · Answer

Este putin anormal, esti cam slabut :D Care e secretul? :D