Nu nu, fara wikipedia, daca vrei sa stii mai multe despre Ashwagandha asculti de la oameni cu studii acreditate in domeniul fitness-ului si care stiu sa citeasca un studiu, nu de pe wikipedia unde oricine poate face un rezumat, ti-l recomand pe Robert Florea, uite aici si episodul:
https://www.youtube.com/watch?v=CT8P9DplHrw&ab_channel=RFKinetix
Are mai multe beneficii, nu doar pentru somn, plus ca e pe baza de plante, de aia intrebam daca face un rau daca iau la varsta asta
Nu stii ca cotesti un prospect sau nu stii sa folosesti un motor de cautare sau o IA pentru a gasi prospectul sau a-ti raspunde direct?
Ai scris de toti banii, daca gaseam ceva despre varsta nu mai puneam intrebarea
Da, evident ca poti sa iei.Totusi nu te astepta la niste rezultate spectaculoase.
Daca ar fi vreo problema cu varsta - aproape adult - crezi ca m-ar pune asta in prospect?
Sau crezi va un medic stie mai mult decat ce pune in prospect? Doar daca nu a facut personal un studiu...
Tu autoprescrie-ti pastile linistit; bafta
Pai nu ma astept la rezultate spectaculoase ca n-are cum, doar putin acolo m-ar ajuta mult
Https://ro.wikipedia.org/wiki/Withania_somnifera
Pentru surse: vezi notele de subsol.