Bună Dimineața aizen0567 mergi cel mai bine la medicul de familie pentru o consultanție Petru că poate nu-ți este indicat un efort în privința asta poate fi și altceva ce nu se știe încă că ai putea avea. Consider și eu ca și tine efortul este necesar dar trebuie săte sfătuiești cu medicul tău mai întâi după o consultație cel mai bine să nu-ți faci un rău dacă spui ca ai mai avut dureri și înainte posibil sa fie orice nu-mi dau seama concret ce ar putea sa fie ai grija de sănătatea ta.
Risti sa ramai paralizat daca continui sa faci efort.
Nici 5 kg nu ai voie sa ridici.