Sunt mereu mereu nervoasa, uneori tremur de nervozitate mai ales in ultima vreme, nu m-ai suport nimic, sunt foarte irascibila orice ce lucru chiar si cel mai mic ma deranjează, nu m-ai suport aceste stari de nervozitate uneori tresar din cauza acestor crize, ce remedii naturiste imi recomandati pentru calmare si relaxare, orice ca nu m-ai suport am stari naspa si insuportabile, vreau sa ma vindec singura dar vreau si ceva care sa ma relaxeze alimente, ceaiuri ceva. Si nu stiu am in gand sa ma reapuc de fumat ca ma calma si ma relaxa numai eram asa nervoasa si uneori agitata, va rog mult. Multumesc!
Buna, totul este psihic, stresul ne afecteaza pe toti la un moment sau altul. Ne facem tot felul de griji si probleme, atat la locul de munca, scoala, cat si acasa, si suntem nevoiti sa facem fata stresului in fiecare zi, totul depinde cum o tratam, iti recomand sa incerci sa te descarci la cineva cunoscut pe care il consideri cel mai bun prieten si sa te asculte si sa iti ofere un umar sau cu un necunoscut sa purtati o conversatie cat mai lunga si sa spui tot ce ai pe suflet, cu cat tii mai mult in tine cu atat se agraveaza starea ta din ce in ce mai rau, conteaza mult cum iei aceasta stare (psihic) si cum o tratezi, nu iti recomand pastile pentru ca nu sunt bune + iti poate deregla organismul,
Ceaiuri :
ceai de sunatoare, ceai de musetel, ceai verde, ceai de ghimbir.
Muzica de relaxare, ganduri cat mai bogate, filme comedie sau serial, incearca sa nu te mai gandesti mult la partile negative si incearca sa fii cat mai pozitiva, tu iti controlezi corpul / psihicul si doar tu poti trece peste, ideea sa ai curaj si ambitie.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Ceai de valeriana, parca acesta te calma, dar e posibil sa iti dea si cu stari de somn. Starile tale se pot datora si unor carente, ai grija si ce mananci. Dar daca persista ar fi bine sa mergi la medic, te pot afecta pe sistem nervos mai tarziu si pot aparea complicatii.
Ceai calmant de la Plafar sau ceai de tei sau ceai de musetel
sau
Patile de magneziu cu B6
sau
Dormi mai mult, relaxeaza-te iesind in natura
Sfatul meu este sa te duci la un medic psihiatru, el iti va spune ce ai, pentru că, crizele tale nu sunt normale. Si nu te apuca de fumat, ca iti faci mai mult rău.
Daca te-ai lasat de fumat de curand este posibil sa ai aceste stari din cauza sevrajului nicotinic.
In starea de iritabilitate extrema in care te afli ar trebui sa mergi la psihiatrul care-ti monitorizeaza tulburarea bipolara---ceaiurile si alte produse naturiste sunt prea slabe pentru a calma o asa stare de nervozitate.
Buna! Depinde si varsta pe care o ai. Daca ai fmat, cred ca ti ai raspuns singura la intrebare.Nu cumva te ai lasat brusc? Daca da, incee din nou, dar mai putin.Incearca sa fumezi din ce in ce mai putin, iar in timpul asta cumpara ti niste pastile de la pplafar, si niste vitamine + magneziu. Sper sa te ajute! Have a nice day!:*
Ce treaba au filmele horror cu problemele din viata noastra 
Tot ce intra negativ in tine influenteaza creierul si starea de sanatate. Informatiile nu sunt la secret, trebuie doar sa le cauti.
Hai pe bune? Eu mă uit la filme horror de când mă știu și înainte erau filme horror nu cum sunt acum, daca era după spusele tale pai numai eram de mult în viața, bine ideea in ce ai incercat sa spui nu e rea, in ziua de azi mai degrabă ii afectează pe unii desenele alea koreene animate nu le știu denumirea decât filmele 
Si daca am sau nu, tot nu ma duc la medic, pot sa ma vindec si singura. Autosugestia ma ajuta si eu sunt psihologul meu.
Si in trecut am luat seroquel si convulex si mi.au facut viata un calvar, mai rau mi-au facut decat bine si sunt niste droguri, deci renunt si la astea, deci cel mai bine... ma adun trebuie sa fac ceva sa numai am aceste stari.
Da --- cei care sufera de aceasta tulburare afectiva au si stari de iritabilitate, greu suportabile atat de ei insisi cat si de cei din jur.
Te sfatuiesc sa mergi la psihiatru si sa colaborezi constat cu el pentru ajustarea dozei optime care te va ajuta sa functionezi in 'parametrii" normali--- nu este indeajuns vointa si autocontrolul( tu singura afirmi ca "nu mai suport aceste stari de nervozitate"!)
Este o convingere eronata care apare la inceputul/initierea tratamentului antipsihotic la marea majoritate a celor care il fac! Pe masura ce organismul se obisnuieste cu tratamentul si persoana constientizeaza cat de mari sunt beneficiile tratamentului in raport cu riscurile lui, convingerea dispare!
Afirmi ca "pot sa ma vindec si singura" dar, iata, realitatea iti "spune" ca nu poti!---starile care te-au obligat sa mergi la medic au revenit! Asadar, pentru a functiona normal, ai nevoie de mai mult : tratament medicamentos si psihoterapie calificata.
Sanatate si numai bine!
Buna!
Si eu am trecut prin aceste stari si iti pot recomanda: ceai de tei, ceai de talpa-gastei, ceai de musetel.
De asemenea, poti lua Sedocalm sau Emocalm, sunt suplimente pe baza de plante.
Toate aceste stari trebuie sa inveti sa le controlezi si sa iti redirectionezi atentia de la aceste stari catre hobby-uri, care sa te relaxeze.
Nu in ultimul rand, trebuie sa iti accepti si sentimentele si starile afective negative, deoarece sunt normale. Insa, deoarece dezadapteaza comportamentul, ar trebui sa afli care este cauza acestor stari. Poti discuta cu un psiholog, daca doresti.
In fine, conteaza ca aceste stari le poti controla daca le accepti, pentru ca sunt stari prin care trece orice persoana. -Remediile naturiste doar tratazeaza efectul, nu si cauza.
Multa sanatate!
Asa e pastilele nu suntstiu bune, am luatNu seroquel sisa convulex si a fost groaznic nu amstiu putut face fata cu eleceilalți, sunt ca niste droguri.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
