La 40 de kg esti scobitoare, si oricum esti in crestere, si cel mai rapid e cu alergatul, cate o jumatate de ora fara sa te opresti
Ai o greutate normala dar daca tu vrei sa slabesti... Fie..Alearga in fiecare zi si o sa vezi ca o sa dea rezultate
Am 1,52m si am putina celulita pe burta si as vrea sa scap de ea si de colecei
Pentru asta ia si fa abdomene, extensii
Depinde si ce inaltime ai, dar fata, incepi prea repede sa te gandesti la silueta si asa, e un lucru bun ca ti la aspectul tau fizic dar gandeste-te ca la 12 ani sa ai 40 de kg nu e mult. esti perfecta! sau daca chiar iti doresti sa slabesti si sa ai o digerare usoara si fara sa-ti strici stomacu, mananca cate putin dar de mai multe ori pe zi, redu painea, incearca sa te limitezi la 2 felii de paine pe zi si dupa ora 18 sa nu mai mananci deloc. bafta!
spi întreabă:
anonim_4396 întreabă: