anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:


AM 12 ani, am 40 kg
Cum as putea sa slabesc in 3-4 saptamani( adica inainte sa incepem scoala), si nu as vrea pastile
daca stiti un ceai sau cat sa mananc
Funda
Merci

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| theStraightEdgeSavior a răspuns:

La 40 de kg esti scobitoare, si oricum esti in crestere, si cel mai rapid e cu alergatul, cate o jumatate de ora fara sa te opresti

4 răspunsuri:
| StefaNnNNN99N a răspuns:

Ai o greutate normala dar daca tu vrei sa slabesti... Fie..Alearga in fiecare zi si o sa vezi ca o sa dea rezultate

| Teresa9990 a răspuns:

Am 1,52m si am putina celulita pe burta si as vrea sa scap de ea si de colecei

| quemona a răspuns (pentru Teresa9990):

Pentru asta ia si fa abdomene, extensii

| quemona a răspuns:

Depinde si ce inaltime ai, dar fata, incepi prea repede sa te gandesti la silueta si asa, e un lucru bun ca ti la aspectul tau fizic dar gandeste-te ca la 12 ani sa ai 40 de kg nu e mult. esti perfecta! sau daca chiar iti doresti sa slabesti si sa ai o digerare usoara si fara sa-ti strici stomacu, mananca cate putin dar de mai multe ori pe zi, redu painea, incearca sa te limitezi la 2 felii de paine pe zi si dupa ora 18 sa nu mai mananci deloc. bafta!