La 40 de kg esti scobitoare, si oricum esti in crestere, si cel mai rapid e cu alergatul, cate o jumatate de ora fara sa te opresti
Depinde si ce inaltime ai, dar fata, incepi prea repede sa te gandesti la silueta si asa, e un lucru bun ca ti la aspectul tau fizic dar gandeste-te ca la 12 ani sa ai 40 de kg nu e mult. esti perfecta! sau daca chiar iti doresti sa slabesti si sa ai o digerare usoara si fara sa-ti strici stomacu, mananca cate putin dar de mai multe ori pe zi, redu painea, incearca sa te limitezi la 2 felii de paine pe zi si dupa ora 18 sa nu mai mananci deloc. bafta!
Ai o greutate normala dar daca tu vrei sa slabesti... Fie..Alearga in fiecare zi si o sa vezi ca o sa dea rezultate
Am 1,52m si am putina celulita pe burta si as vrea sa scap de ea si de colecei
spi întreabă:
anonim_4396 întreabă: