Buna! Vreau sa iti zic ca pentru inaltimea ta la 12 ani este chiar normal sa ai 60-65 kg, tu esti normal si nu te mai omora pentru asta pentru ca sunt sigura ca esti dragut!
Singurul lucru de care trebuie sa ai grija acum este sa faci suficienta miscare, si in privinta dietei sa nu exagerezi cu anumite produse.
Bună @oO0Theo0Oo! Sigur că este normal pentru că ești în creștere și organismul tău începe să sufere modificări.
Să ai o zi cu zâmbet!
Miscare continua. Daca stai jos, se depune;)
Uite cateva exercitii care te pot ajuta: http://www.peteava.ro/canal-174/fitness-workout
Mario1996 întreabă: