| StefanFlorea a întrebat:

Am 14 ani si am o mare problema cu, cofeina. Beau foarte multa cafea, cola, mountain dew mai nou. Nu pot rezista fără ceva care sa conțină cofeina... Dar am încercat sa ma abțin de la consumul de cofeina cam 10 ore si n-am avut dureri de cap sau alte probleme. Credeți că sunt dependent?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
DoarBogdan
| DoarBogdan a răspuns:

Hai sa nu zicem dependente... mai bine sa zicem o obisnuinta.
Si ai doar 14 ani, cum sa nu rezisti? Ai toata energia in tine deja, cafeaua este ceva mental mai mult, ca esti inca tanar, ca idee.

4 răspunsuri:
DoarBogdan
| DoarBogdan a răspuns (pentru DoarBogdan):

Si citeste asta:
https://fiimplinit.ro/elimina-dependente/

| WhiteLife a răspuns:

Daca dormi destul, ai o alimentatie sanatoasa si nu ai probleme de sanatate, poti incerca sa elimini aceste bauturi inlocuindu-le cu altceva. Pentru inceput, ceai verde, inca, ganoderma etc. Treptat te poti obisnui sa le inlocuiesti si pe ele cu apa plata.

| Saitamalel a răspuns:

Iti recomand sucuri naturale de ex Giusto sau astea. Si din cand in cand mai bagi un energizant hell daca nu rezisti fara cafeina. Eu asa fac

| StefanFlorea explică (pentru Saitamalel):

Mersi