Nu ai nimic Nici eu nu prea beau apa si cate o data ma doare si pe mine acolo
Hidrateazate ma Ca e si vara si e cald. Trebuie sa beii minim 2 litri de apa pe zi
Sper ca te vei linisti
Auzi cica oboseala = stop cardiac
unde spanac ai citit prostia asta? ai idee macar ce inseamna stop cardiac? Inseamna ca esti mort nu ca esti obosit. Nu mai citi tampenii pe net
Stai calm, nu te mai gandii la asta, gandeste-te la ceva ce te face fericit/joaca cs, fa alte activitati si o sa -ti treaca. Durerile astea tu ti le induci tu si stiu foarte bine ca asa e. Asa faceam si eu la un mom dat eram atat de speriata ca o sa fac infarct si eu nu aveam nimic.Nu te mai gandii la asta ca poti sa faci atac de panica.Gandeste-te la tot ce e mai frumos si nu mai lua in seama durerile si nu te mai atinge, cu cat faci asta mai mult cu atat ai impresia ca asa e.Deci fii sigur pe tine ca nu poate sa ti se intample nimic. Vorbesc din propria experienta. Obosit poti sa fii si de la schimbarile de vreme/presiune
Nu este motiv de ingrijorare daca ai tensiunea 11 este in regula, din cauza ca ai nevoie de lichide.