am 15 ani si de un an jumatate am observat ca am o mica problema la corp, am acel os de la piept putin in fata, ce credeti, sunt slab? Nu am pectus carinatum sau rahitism din ala, nu ma doare deloc si nu am probleme cu respiratia / plamanii, eu cred ca trebuie sa ma ingras, cum pot sa ma ingras? Mananc tot din farfurie. Am 1, 78 si 56 de kilograme, desi am prieteni care au inaltime 1, 70; 50 kg.

Mhhmm, asta înseamnă că ai o problemă de sănătate cel mai probabil

Si eu il am iesit in fata, am mai vazut si alte persoane cu el in fata. Daca nu poti sa il ignori recomand sa pui mai mult musculatura si mai putin grasime. Chiar vrei sa ai acei "sani" de grasime? Eu am fost gras toata viata si nu e foarte ok, mai ales ca la varsta asta rade lumea de tine.

M-am documentat si nu este o problema de sanatate, este o problema estetica, sunt slabut, afecteaza doar aspectul fizic

Am inteles ca este mai mult o problema estetica

Este o forma usoara de rahitism. Daca iei tratament dispare in cateva luni.

Sunt 3 posibilitati: scolioza, esti prea slab sau amandoua. Dar as merge pe varianta 2

Probabil nu mananci sufieciente calorii pe zi, chiar daca manaci tot cei in farfurie.
Esti intr-adevar sub-ponderal (sub greutatea normala).
La 15 ani si 1.78 ar trebui sa ai 68kg.

Antrenorul meu de la sala mi-a spus ca daca iti antrenezi bine pieptul nu o sa mai fie atat de iesit in fata. Acum nu m-am chinuit sa il modelez pentru ca lumea ma vede fara tricou numai la strand. Nu m-am informat foarte mult.