Am nevoie sa-mi spuneti ce exercitii sa fac sa slabesc? Sunt baiat am 13 ani si vreau sa slabesc ca vine vacanta si voi merge la strand si nu vreau sa am burta, vreau sa slabesc si la fund, ca mi-am dat seama ca de aia am eu fundu bombat ca de fata pentru ca am mancat in prostie in ultima vreme, cand incord fundul si apas pe el is vreo 2 degete si cv pana la punctul unde simt ca e tare, deci de la grasime am eu fundul bombat nu? Ce exercitii imi recomandati sa slabesc? P.S sa-mi spuneti si daca de la grasime am fundul bombat, va rog!

P.S 2 In momentul de fata am inceput azi o dieta facuta de mine pe care am tinut-o si anul trecut in vara : deci dimineata mananc 2 oua prajite cu putin ulei, mancate cu o felie de paine alba iar, la amiaza mananc o salata cu ceapa sare, salata, ulei sare si cateva rosii, iar seara mananc tot cam asa doar ca incerc sa diversific putin cu alte legume.

Ce as mai putea manca sa ma ajute sa slabesc impreuna cu exercitiile, in mod rapid? P.S3 Va rog sa-mi raspundeti si daca am fundul bombat din cauza grasimii, ca am incordat fundul si am impins cu degetul iar am impins vreo 2 degete si cv pana la punctul unde am simtit ca e tare, stiu ca am zis asta mai sus dar am zis ca sa nu uitati (pentru idiotii care fac misto prin impins ma refeream ca am impins pe fesa si nu in "cur" :] )

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook