Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Mai 2013 | a întrebat:

Am o intrebare, imi puteti va rog recomanda un supliment alimentar ( proteine ) pentru cresterea masei musculare si arderea rapida a grasimilor?

Un prieten mi-a recomandat Creatina, dar m-am interesat si am aflat ca acest supliment ajuta doar pentru a avea un aport de energie mai ridicat, iar eu as dori un supliment gen Xtreme Power ( doar ca nu asa de concentrat )... P.S. sunt inca in crestere, si nu vreau sa devin dereglat, deoarece la 16 ani am 1.85

Va rog, veni-ti si voi cu sugestii si pareri, multumesc anticipat

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 21 Mai 2013 | a răspuns:

Pai stai putin, ai zis ca vrei PROTEINE. Creatina NU e o proteina, xtreme power e oxid nitric, din nou nu contine DELOC PROTEINE.

Ce vrei?

Creatina, oxid nitric, proteine?

Care din ele?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Pai, Ma refeream in general, la orice stimulant muscular. Deci, nu e neaparat sa fie proteina, un prieten mi-a spus de asemenea de niste stimulanti naturali numiti Sterol Complex

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2013 | a răspuns (pentru LeGamm3r):

Ok, dar ar trebui sa stii cateva lucruri :

1. nu poti sa arzi grasimea si sa pui muschi in aceelasi timp ( e ceva arhi-cunoscut deja )
2. cea mai importanta e alimentatia, daca n-ai vreo 5 mese pe zi bogate in proteine, te cam pisi pe sterol complex, dai banii degeaba

Eu am folosit :

ca pre-antrenament oxid nitric :
http://www.megaproteine.ro/......ht-1-08kg/

si ca post-antrenament, proteine + glutamina :
http://www.megaproteine.ro/Proteine/Dymatize-Elite-Whey-Protein-2-200g/

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Proteinele din zer cu concentratie mare cam 90% ard grasimea in timp ce depun masa musculara

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru HaUzEr):

Cum naiba sa arda grasimea? de unde scoti ma asemenea TAMPENII?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Mai 2013
LeGamm3r întreabă:

Am o intrebare, imi puteti va rog recomanda un supliment alimentar ( proteine ) pentru cresterea masei musculare si arderea rapida a grasimilor? Un prieten mi- a recomandat Creatina, dar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2014
ruse25 întreabă:

Salut. cine imi zice si mie ce proteine sunt bune pentru cresterea masei musculare? dar nu pentru crestere ff rapida...

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2012
Smokey13s întreabă:

Stie cineva ce proteine sunt recomandate pentru cresterea masei musculare si arderea grasimilor? As vrea sa iau ceva, dar nu stiu ce.

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2014
SuntBarladean întreabă:

Pentru arderea grasimilor si cresterea masei musculare, ce produse Herbalife imi recomandati?

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2018
Calin_Eugen_1999 întreabă:

Cine imi recomanda si mie un supliment bun pentru cresterea masei musculare? Am 68 kg. Am auzit ca, creatina este un supliment bun! Ce imi marca imi recomandati?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
DaciaRomania întreabă:

Ca sa te ferești sa nu faci diabet, se poate consuma orez, adică e sănătos din punctul ăsta de vedere? In comparație cu pâine, cartofi?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Carabinieru222 întreabă:

Salut, de acum 5 zile mi- am facut un mic tatuaj mai exact un scris de 13 cm, dupa ce a terminat de tatuat mi- a pus o folie speciala pe el si inca o folie alimentara sa fiu sigur ca nu cade acea folie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Carabinieru222 întreabă:

Salut,m amtatuat acum 5 zile si acum a iesit asa ca o iritatie pe panga tatuaj asa nu f mare micuta si ma mananca e bine daca dau cu triderm? Nu sunt bubite pe tatuaj doar asa pe panga

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Bucuria întreabă:

Buna! Mi a intarziat menstruatia 5 zile,dar tot am crampe ca si cum as fi la menstruatie, ce poate fi?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii