Pune o întrebare

Sănătate

acum 6 ore | a întrebat:

Salut TPU, am o întrebare, seara cum poți face astfel încât sa adormi rapid? Adica când ziua ești stresat, acest lucru sa nu te afecteze noaptea. Ce poți face sa adormi rapid fără pastile?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

acum 5 ore | a răspuns:

Bună! Nu știu cum se face ziua /noaptea să adormi mai rapid:la mine ceai, lapte, etc., nu au avut efect!
Dar vreau să-ți spin ca iau de ceva vreme magneziu de la nutrient și dorm din picioare!
Poți încerca, nu ai nimic de pierdut!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

acum 4 ore | a răspuns:

În primul rand sa nu iti pese si sa te gandesti la ceva placut poate. Cand tie somn te va toropii el somnul. poti sa citesti pana te ia somnul, poti citi o rugaciune, un acatist la mine functioneaza. E ideea de a consuma resursa ta intr o concentrare si poate ceva cu folos duhovnicesc, pentru ca chiar te duce in starea de consum fara efort fizic si te pregateste perfect.

Răspunde Raportează Evaluează

acum 3 ore | a răspuns:

Lasa telefonul jos cu cel putin 30 de minute inainte de somn, si relaxeaza-te

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Uneori nu pot adormi noaptea! Ce sa fac? Cum pot adormi mai repede? Sau recomandatimmi pastile! DAU FUNDA!...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie 2024
anonim_4396 întreabă:

Urăsc faptul că trebuie să dormim, e prea greu...Nu înțeleg cum unii oameni pot dormi chiar și până amiaza dacă nu au nimic de făcut. Și adormitul cred că e cea mai grea parte, am dormit ...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2014
Abby4124 întreabă:

Ce poti face sa adormi mai repede noaptea?! Multe sugetii si funda :)

20 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 43 minute
idontreallycare întreabă:

Buna tlu. Este normal ca medicul de familie sa nu fie in mare parte la cabinet? Are programul de ex. De la ora 15 pana si vine la ora 18- 19(vine in cazuri bune), si in locul dansului ramane o asistenta...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Hai noroc, s- au jucat niste handicapati de colegi cu unghii de alea false de se lipesc cu super glue, si dupa cred ca le au dezlipit, dracu sa ii ia, si a aruncat si cu o unghie dupa mine, eram cu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Ioana06i întreabă:

Recent, am avut o lovitură la cap și acum am dureri și niște niște ușoare pulsații în zona din față a capului și amețeli... Oare să fie ceva grav? Lovitura nu a fost nici prea mare, nici...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
anoooonimm77 întreabă:

Deci când mă aplec mă doare maxilarul am o măsea puțin ruptă vb asa mai sasait și parca mă deranjează ceva în gât puțin

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii