Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Iunie 2013 | a întrebat:

Am si eu o problema cam legata de mancare... Sunt foarte slab si am o varsta cam inaintata in adolescentie dar mai am putin si zici ca sunt anemic. Mananc in toate cele 3 mese zilnice ba chiar si mai mult dar tot foarte slabanog sunt. Ce sfaturi serioase si reale imi dati ca sa ma ingras nitel. dar sa nu imi spuneti de fast food ca nu prea imi permit sa mananc acolo mai des de 1 pe luna?! Dau Funda

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Bună!

Să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Au fost mai umlti baieti ca tine care s-au antrenat si au ajuns acum un pachet de muschi.
Sunt anumite pastile efervescente care iti dau pofta de mancare astfel mananci su tu mai multe mese pe zi/intre mese, mananci si tu cate un sendvis sau ceva cu paine.
Dar cel mai bine e sa te antrenezi(acasa sau la sala) pentru ca esti slab si se vad foarte bine muschii(daca-i faci). Antreneazate si mananca mult(dar mult!)! Si ca sa te ingrasi rapid, manaca ce vrei toata ziua(pe langa cele 3 mese pe zi) dar ultima masa(cina) sa fie ceva gras, cartofi prajiti sau alteca prajit sau care ingrasa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | explică (pentru Apocaliptic):

Pai mam cam gandit si am vb sa ma apuc de scrima ajuta?, sau am mai incercat de cateva zile m-am apucat sa fac exercitii cu gantere din astea de 1 -2 kg stiu ca suna cam jenant! e bine si asa?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iulie 2017
Jake143 întreabă:

Salut, imi dati si mie niste sfaturi ce as putea face ca sa ma ingras si eu? Toata lumea imi zice 'Ingrasa- te, slabanog s- a.m.d. nu sunt bolnav, mananc foarte des mancare fast- food, proteinele si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2019
donird233 întreabă:

Scuzati categoria. De o vreme eu doresc sa ma ingras si am inceput sa mananc fast food si cat mai mult si bine posibil. Stiu ca nu e sanatos sa mananci fast food dar nu e problema. Dorinta mea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2017
Anonim420420 întreabă:

Am si eu o problema cu corpul meu ..Am 16 ani, 1.78 si 58kg, sunt foarte slab, picioarele mele sunt ca niste scobitori...Mananc multe fast food uri si chipsuri etc si tot nu ma ingras..Nu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2020
denisQ00 întreabă:

Buna, am mai scris aici despre asta sper sa nu va stresez, am 15 ani și 1.76- 1.77 înălțime, faza e ca am 50 de kg (chiar puțin sub adică vreo 48- 49), de mâncat mănânc sănătos, iau 3 mese...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2012
Razvanxd3 întreabă:

Salut tuturor. Am o mare problema si anume: am 16 ani, 1.80 si 50kg (va dati seama in ce hal arat.). Intrebarea este urmatoarea: ar fi bine sa ma apuc de sala sau nu? Unii prieteni mi- au spus ca trebuie...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii