POSIBILE CAUZE
1. **Tensiune musculară**: Poate fi din cauza stresului sau a unei posturi proaste.
2. **Leziuni**: Dacă ai ridicat ceva greu sau ai făcut sport intens, s-ar putea să fi întins un mușchi.
3. **Probleme cu plămânii**: Unele afecțiuni respiratorii pot provoca dureri în spate.
4. **Probleme cu coloana vertebrală**: Un disc herniat sau alte probleme pot cauza dureri.
5. **Probleme cardiace**: Deși rare, unele probleme ale inimii pot provoca dureri în spate.
### Ce să faci
1. **Odihnește-te**: Evită activitățile fizice intense.
2. **Aplică căldură**: Pune o compresă caldă pe zona dureroasă.
3. **Menține o postură corectă**: Stai drept pentru a reduce durerea.
4. **Consultă un medic**: Dacă durerea persistă sau este foarte puternică, mergi la medic.
Dacă te îngrijorează sau nu dispare, e bine să ceri ajutor medical!
IoanaIonuca întreabă:
anonim_4396 întreabă: