Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Martie 2019 | a întrebat:

Am slabit in 2 luni de sala 14 kg.De la 119 am acum 104.Si vreau sa ajung la 90-95.Dar vreau sa pun si masa musculara.Pot sa incep sa iau whey protein si carnitina? Sau daca iau se opreste procesul de slabire?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 15 Martie 2019 | a răspuns:

Greutatea ta excesiva este cauzata de grasimea suplimentara, ceea ce este exact rezerva corpului pentru a o transforma in energie si a-ti intari musculatura. Doar trebuie s-o lucrezi sistematic, iar mama-natura isi va face treaba in timp. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2019 | a răspuns:

Îți va afecta corpul proteinele astea. Îți recomand să nu iei deloc.
Dar dacă tot iei, ia mai puțin decât doza recomandată și pe o perioadă mai lungă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2019 | a răspuns (pentru Țoglă):

Serios? proteinele afecteaza corpul? DE CAND?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2019 | a răspuns (pentru Cosmin86):

În cantități mari, afectează.
Nu-mi zi acum că tu te gândeai la mâncat de morcovi și nu la subiectul deschis asupra consumului de prafuri chimice.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2019 | a răspuns (pentru Țoglă):

In cantitai mari orice afecteaza. Noi vorbim de doza normala.

Si da, chiar daca habar nu aveti sa va exprimati si spuneti "proteine" la SUPLIMENTE (chiar si la cele care nu contin DELOC proteine) mi-am dat seama despre ce e vorba.

Si raspunsul ramane acelasi: in doze normale, cat sa-ti asiguri (mancare+suplimente) 2 grame de proteina/kg-corp zilnic, nu afecteaza cu absolut nimic.

In exces ORICE afecteaza, chiar si apa plata (e si un studiu pe tema asta).

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 15 Martie 2019 | a răspuns:

E bun whey sau rapid mass sau animal parca

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2014
JusTPauL întreabă:

Cine a incercat 100% Whey Protein Professional? Mi- am luat si eu, dar nu stiu daca sunt de treaba, inainte luam Gold Standard 100% Whey, vreau sa cresc in masa musculara dar nu vreau ceva foarte tare,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

Merita sa iau aceste proteine? ( raport calitate / pret ) fac sala de 5 luni si vreau sa cresc in masa musculara. https://www.megaproteine.ro/Proteine/MyProtein- Impact- Whey- Protein- 2- 5- kg/?gclid=CO6curbyj9ECFUQ6GwodvAsJCQ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

Ce proteine imi recomandati? Sunt slab, fac sala de 5 luni si vreau sa cresc in masa musculara. Dau funda ( astea :http://m.myprotein.ro/sports- nutrition/impact- whey- protein/10530943.html?_ga=1.158528826.1017235020.1481920363....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Decembrie 2015
NimeniAltu777 întreabă:

fac sala de 2 luni si vreau sa iau suplimente am gasit eu ceva pe net care am auzit ca e foarte bun http://www.pronutrition.ro/whey-protein/

2 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2018
MacHo_Mary_1994 întreabă:

Pot combina l-carnitina cu whey protein? Doresc sa ard grasimea dar sa incerc cumva sa nu slabesc si masa musculara

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 40 minute
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ioana225 întreabă:

Bună, cred ca am herpes genital, eu sunt într- o o altă țară și aici nu pot merge la medic, am dat cu o cremă, nidoflor pe care o aveam din Romania. Problema este alta, de vreo 3 zile a început...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii