Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Am varsta de 17 Ani jumatate. Inaltime 1.82 si 74 KG. Sunt o fire sportiva fac sala / culturism de 2 ani. Si ma gandeam sa ma apuc de judo sau cam asa. Credeti ca as putea face sfoara/spagatul singur? Exista vreun risc? Nu l-am facut nici o data

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Exista riscuri, intindere de ligamente sau mai rau, ruptura lor. Iti trebuie o oarece mobilitate si e neaparat nevoie de exercitii de streching. Nu incerca sa faci din prima sfoara sau spagatul, intai fa incalzire si exercitiile de streching.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Da probabil ai sa mori... laughing nu poti pati nimic eventual o intindere daca nu faci incalzirea corect

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Ramo80):

Nu ai dreptate de loc, eu tot fac judo deja de 2 ani si de la inceput nu putem face sfoara si nu aveam mobilitate, toate astea se fac cu timpul si daca vrei sa stii sfoara intra in incalzirea oricarui sportiv)

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2015 | a răspuns:

Nu se intampla nimic

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2022 | a răspuns:

Poți face singur, eu am învățat fără niciun sport, dar îți trebuie răbdare. Dacă exersezi zilnic, În 1-2 luni o faci (depinde cât de flexibil ești) dar n-am înțeles de ce îți trebuie sfoara la judo? Fac judo de aproape 2 ani și nu este nevoie de ea. Oricum succes în continuare și recomand judo cu tot dragul!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2012
AdytzTheWolf întreabă:

am fost operat de hernie de 2 ori, odata la 2 ani si inca o data la 9 ani, acum am 15 ani si doresc sa ma apuc de sala de forta, si vreau sa va cer sfatul, cu toate ca am fost operat de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Februarie 2022
oPersoana123987 întreabă:

Buna, as vrea sa ma apuc de balet, am 18 ani, stiu ca este tarziu dar acum mi- am descoperit pasiunea pentru muzica clasica si balet. Am facut 2 ani gimnastica cand eram mica, 3 ani dans, 1- 2 ani...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2019
RobertAlvarez4444 întreabă:

Am 175cm si 81kg si 15 ani(in octombrie fac 16)si cu toate astea nu sunt gras. De fapt chiar sunt bine facut. Inca de mic copil am fost mai puternic decat ceilalti de varsta mea si de cateva...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2014
TheLitlleKitty întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru a putea face sfoara / spagatul?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2017
elKOSHMAR întreabă:

Salut, Cam de la ce varsta as putea sa ma apuc de sala?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii