Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Noiembrie 2017 | a întrebat:

Salut TPU,as vrea sa stiu,cum pot sa fac sa nu ma gandesc la nimic,cat timp tin ochii inchisi ca sa adorm,deoarece creierul meu tot incarca cat mai multe ganduri, cum as putea face asta? Dau funda

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Încearcă să meditezi. Exista multe încărcări pe YouTube care te-ar putea ajuta. Conțin ori muzica relaxanta, ori o voce care iti spune sa te gândești la diverse lucruri relaxante

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Salut!

Pai fix din cauza asta le incarca. Pentru ca te gandesti cum sa faci sa nu le mai incarce, dar ele predomina.
Cum faci ceva sa ''dispara''? Inlocuiesti. Iti recomand sa asculti muzica la casti, volum aproape de minim si sa fredonezi in minte piesele. Vei adormi fara sa iti dai seama. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Am aceeasi problemă...adorm în două ore

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2017 | explică (pentru kingersome):

Cam asa si eu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iunie 2013
MaximAmSpusS întreabă:

Salut, de un timp nu mai pot sa mai dorm bine, adica ma pun la 11- 12 sa ma culc si adorm la 5, nu pot deloc sa adorm, ma pun in toate pozitiile existente si neexistente si nimic :/ stau cu ochii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2015
bogdannel21 întreabă:

Salut, am 17 ani si de cateva zile nu pot sa dorm noaptea, ma duc la culcare la ora 23- 24. si apoi incerc sa adorm ma uit la ceas vad ca e ora 2 imi vin tot felul de ganduri si intamplari in minte, mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2011
cristinica96 întreabă:

deja am observat de cateva luni ca nu pot sa adorm. Deci stau in pat cu ochii deschisi sau inchisi ore, deja nici nu mai stiu ce sa fac.Cine ma ajuta?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2010
Mebutterfly întreabă:

Am o problema, hamsterul meu, care are aproximativ 2 ani... are ceva la ochi. nu ii mai pot observa ochii, parca ii are inchisi. Se misca mananca, bea apa, dar in continuare ochii is ca si inchisi.? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2017
Denis123456 întreabă:

Salut TPU, aseara si alaltaseara am adormit extrem de greu, imi era somn, tineam ochii inchisi si nu am reusit sa adorm deloc repede fata de alte zile, ce am patit? si cum as putea sa repar problema asta?...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii