în 22 Octombrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cam de o luna nu mai mananc nimic dupa masa de amiaz.Deci eu mananc doar dimineata si la amiaz fara gustari doar 1-2 mere pe zi pentru ca vreau sa slabesc(sar si coarda) si vreau sa stiu daca e ceva rau daca nu mananc seara...si pentru cei curiosi am 1.85 si 75 de kg...si sunt slaninos..grasime adica funda

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2013 | a răspuns:

Nu este nimi dar daca vrei sa nu mananci seara trebuie sa mananci dimineata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2013 | anonim_4396 explică:

Buna!
Lasa dietele!
Daca vrei sa scapi de kilograme(ceea ce la tine nu e cazul!), AI GREUTATE NORMALA! NU mai e nevoie sa slabesti deloc! Tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2013 | a răspuns:

Salut ar trebui sa mananci o salata seara e ceva usor si nu necesita foarte mult efort pnt stomac si include si fructele

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2013 | anonim_4396 explică (pentru anonim_4396):

Da dar am pectoralii mai grasi si am 3 colaceii la burta(cand stau in fund) si vreau sa nu mai am adica sunt foarte mari, si am burta si cand stau in picioare, de duminica am inceput sa sar coarda...si sa fac ceva flotari...crezi ca ma vor ajuta?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa stiu cam cat slabesc daca de o luna imi lipseste din meniu masa de dimineata, dar masa de pranz mananc cum ar fi o ciorba de legume fara smantana iar seara in cel mai rau caz mananc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Ianuarie 2013
Didixu întreabă:

Hei cine m- ar putea ajuta cu ce sa mananc dimineata la amiaz si seara? Sunt la dieta si nu stiu ce sa mai mananc ca sa nu ma ingras as vrea sa slabesc macar 10 kg.Dau funda la cel mai bun raspuns cu lux...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2019
Nathalie18 întreabă:

Pot lua arzatoare de grasime in combinatie cu whey protein? Vreau sa slabesc dar vreau sa inlocuiesc o masa cu un shake proteic ca nu imi permite programul sa mananc ceea ce ar trebui la amiaz..si nu as...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2017
benybiro112 întreabă:

cum pot sa slabesc? Am 17 ani peste 2 luni fac 18 si vreau neaparat pana fac 18 ani sa slabesc in maxim 2 luni sau pana la vara am 1.85 si 90 kg si vreau sa slabesc pana la 80 va rog frumos...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2017
Blenby întreabă:

Vreau sa slabesc doar din sport stiu ce sa mananc si ce sa nu mananc. niste exercitii seara la amiaza si dimineata un program luni-duminica

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii