Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Aprilie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Imi puteti da niste alimente/mancaruri bogate in proteine si carbohidrati? raspunsul cu cele mai multe exemple primeste funda!

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 29 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pai ori au proteine, ori au carbohidrati.

Tu nu esti in stare sa cauti pe net?

Ai grija, ca degeaba are multe proteine daca are si multe grasimi...

exemple de proteine (fara grasimi ) : piept de pui, piept de curcan, muschi de vita, antricot de vita, branza slaba, oua

exemple de carbohidrati : paine integrala, orez brun, cartofi ( copti evident ), mazare, paste ( cu astea sa ai grja ca au multe calorii )

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Buna, Pieptul de pui, pestele, muschiul de vita, carnea de curca, carea de miel, produse lactate, fasolea, cereale integrale, spanacul, cartofi, oua, produse din soia astea toate sunt bogate in proteine, alimente care contin carbohidrati covrigi, paine, spaghete, porumb, paste, orez alb, orez brum, muraturi, cartofi, cereale integrale,

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2013 | anonim_4396 explică:

Buna!
Mancaruri bogate in proteine sunt ouale, carnea, laptele, iar carbohidrati este painea, cerealele.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Eu doar am spus sa-mi ziceti voi niste alimente atata tot nu trebuie sa-mi faci observatie ca nu-s in stare sa caut, daca nu iti place intrebarea nu da raspunsul simplu, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru LazyMode):

Ti-am dat raspuns

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns:

Uite un articol care te-ar putea ajuta... http://fetelestiu.ro/......lei-bilic/

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2013 | a răspuns (pentru loredanaFS):

Nu e prea ok cand vrei sa cresti in masa.

"Este necesar sa ai trei mese pe zi, si o gustare". Cu 3 mese pe zi e cam greu sa pui muschi. ai nevoie de 5-6 mese pe zi ( dar mese, nu gustari )

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Aprilie 2021
ZbarMario întreabă:

Salut, îmi puteți da exemple de alimente bogate in proteine?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2018
MmoooTtttt întreabă:

Dau funda pentru cel mai bun raspuns. Care sunt cele mai bogate mancaruri/alimente in carbohidrati. Care sunt cele mai bogate mancaruri/alimente in proteine. Vreau un top 5- 10 pentru ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2014
lol2 întreabă:

As dori si eu o lista de alimente bogate in proteine si carbohidrati, vreau sa ma apuc de sala.

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2022
anonim_4396 întreabă:

Exista alimente bogate in proteine care nu conțin carbohidrați? In afara de ouă și carne

11 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2015
SilentAsaSSin întreabă:

Salut,ce mancaruri sunt bogate in proteine?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 40 minute
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii