Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Septembrie 2015 | a întrebat:

Imi puteti spune daca as putea sa slabesc daca fac sport intens dar mai mananc in weekend o pizza, un suculet, o sarmaluta Adica mult sport dar dieta nu prea...

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 14 Septembrie 2015 | a răspuns:

Asa si asa. dar in weekend nu mananci 25 de sarmale si 3 paini... poti manca si carne bineinteles.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2015 | a răspuns:

Poate în felul ăsta o să-ți menții greutatea actuală cu anumite oscilații, consultă un specialist. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2015 | explică:

Sport fac mult, 2 ore dimineata, o ora seara + drumurile scoala-acasa, alergat prin parc cu colegii, bicicleta, skateboard etc. In weekend nu mananc 25 sarmale si 3 paini, am o paine neagra cica "foarte buna" si nu mananc chiar sa dau cu degetul, dar mananc chestii normale, o ciorba, o musaca, o sarmaluta, o tocanita etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2015 | a răspuns (pentru WhiskeyFaraNume):

Nu e nici o problema winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2015 | explică:

Cum este recomandat? Sa faci prima oara un antrenament greu, agitat si dupa unul mai usor, sau mai intai cel usor si apoi cel agitat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2015 | a răspuns:

Eu cred ca poti, fiindca pana la urma nu-ti tonifici stomacul, ci abdomenul, picioarele etc. Si pana la urma energia pentru sport trebuie sa vina de undeva.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Octombrie 2022
anonim_4396 întreabă:

Va rog imi puteti spune o dieta echilibrata de slabit? doresc sa slabesc cam 8 kg cu o dieta (și sport) stiti ce ar trebui sa mananc, va rog imi faceti un plan pe fiecare zi?

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2017
Ioanakanda5 întreabă:

Despre dieta Dukan? Ce imi puteți spune? Sau despre o altă dietă... Vreau să slăbesc cam 8 kg dacă s- ar putea, dar fără înfometare. Spuneti- mi dieta/dietele și intervalul de timp in care să...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2012
GoodDay99 întreabă:

Heyy! intrebare pentru fete: eu sunt in vacanta in Italia si weekend- ul viitor ma duc acasa si vreau sa arat si eu 'bine' stiti voi cum e... am 56- 57 kg si vreau sa slabesc vreo 3 kg in aceasta saptamana...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2014
GabrielaCriss întreabă:

Imi puteti spune o dieta in care as putea sa slabesc 10 kg in 2 saptamani.

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2015
mariamiha3238 întreabă:

Buna As vrea si eu sa slabesc rapid, imi puteti spune ce sa mananc si ce sa nu mananc + ce exerciti de sport sa fac.Am corpul in forma de para Vă mulțumesc

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii