Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Iulie 2018 | a întrebat:

In aceasta noapte m-am pus sa ma culc pe la ora 11.30 zis si facut, am adormit si m-am sculat la 00.40 de atunci nu am mai putut sa adorm deloc pana dimineata, adica stateam cu ochii inchisi imi era somn dar nu puteam adorm ba stateam pe telefon si vorbeam cu prietenii ba la televizor si s-a facut ora 5 dimineata. Am adormit si m-am trezit pe la 7 fara ceva sau 7 fix. Deci nu am dormit mai mult de 2 ore in noaptea aceasta dar eu ma simt bine si in forma, nu ma doare capul sau sa am alte simptome. Poate sa imi spuna si mie cineva de ce nu am putut dormi si cum sa adorm mereu repede cand mi-e somn? Si inca ceva va rog, as putea pati ceva daca am dormit maxim 2 ore toata noaptea?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 31 Iulie 2018 | a răspuns:

Nu poti sa patesti nimic, decât să te simți obosit. Nu stiu ce ai putea face sa adormi mai repede, dar cred ca asta porneste si de la mentalitatea ta, adică dacă tu te gândești că nu o sa poti adormi, nu vei adormi. Încearcă să stai relaxat si elibereaza-ti mintea. Si eu patesc asta de multe ori, adică ma culc si ma trezesc noaptea si sunt fresh.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 31 Iulie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru ca stateai pe telefon si lumina albastra iti face creierul sa intre in stare de veghe ca si cand ar fi zi afara, desi era noapte. Are aceleasi proprietati ca si lumina de zi, iar melanina din piele are niste receptori si doar cand e intuneric bezna da semnal creierului ca te poti culca. Televizorul mai are si radiatii pe langa lumina aia si intra si CRBL-ul in stare de confuzie (daca stai aproape de TV cred ca ai simtit macar odata ca trece ceva prin tine)

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 31 Iulie 2018 | a răspuns:

Nu esti nici primul nici ultimul om care nu poate dormi o noapte. Desi la ce panicat esti la tine pare prima data. Nu se intampla nimic, o da dormi mai bine la noapte

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2018 | explică (pentru suntserios):

Deci daca nu am dormit o noapte decat o ora doua si dupa nu am dormit urmatoare zi cand va fi seara sigur voi dormi bine?

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 12 Aprilie 2021 | a răspuns:

Nu ai putea păți nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2013
GabrielaS13 întreabă:

Cum sa adorm mai repede? M- am uitat cu prietenii la un film de groaza si toata noaptea nu am putut dormi. Am adormit spre dimineata. Cand inchideam ochii tot imi apareau tot felul de secvente din film....? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2013
CersetoruVesel întreabă:

Am o mica intrebare: de ce nu pot adormi noaptea adica ma culc tarziu ma trezesc devreme si nu sunt obosit si pe dimineata amiaza seara am o gramada de energie si noaptea ma pun in pat pe la ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Acum 2 zile am ramas la matusa mea. Noaptea am dormit cu ea si inainte de asta in timp ce ne uitam la televizor si vorbeam am ajuns cu mana involuntar in zona ei intima. Dupa asta am vrut sa ma culc dar...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2017
MCRgurl întreabă:

Buna seara, TPU.As avea nevoie de putin ajutor, si chiar v- as fi recunoscatoare daca ati putea sa imi dati macar un sfat.Chestia este ca eu de multe ori am probleme cu somnul.Mai ales acum ca e vara...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2021
anonim_4396 întreabă:

Ce să fac? Nu mai pot dormi cum trebuie. În ultimul an am dormit puțin, dar de trei zile s- a agravat. Acum trei zile mi- am propus să dorm 10 ore pe noapte. În prima noapte m- am trezit de mai...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 minute
Ioana06i întreabă:

Ceva recomandări pentru somn? Mă confrunt cu insomnii de la o vreme și adorm pe la vreo 3-4 dimineața, sau chiar mai mult... Mulțumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii