Ma scuzati, daca puteti sa mutati intrebarea la sport, am pus-o din greseala la sanatate P.S. Acolo scrie PLIMBARE...
De ce nu alergi? Faptul ca te plimbi cu bicicleta nu ajuta prea mult la slabit. Stiu pe cineva care toata ziua e in parc cu bicicleta si are ditamai burta.
Dar tu nu esti slab (cel putin din ce vad in poza )
Salut,poti sa alergi um pic in parc pe afara sa te ridici pe bari niste flotari si sa ai o alimentatie potrivita adica legume fructe si putina carne de porc
Hmmm, s-ar putea sa slabesc foarte mult dar asta depinde de tine.si ce alimentatie ai in timp ce faci sport.eu cred ca ai slabi cam 5 - 10 kg pe luna.si ar trebui sa te tii cativa ani de acest program pe care-l faci.succes
Ba da, dar alergi intrerupt. Si incearca sa mananci mai putin.
oceanoflove întreabă: