Dar întrebarea mai bună ar fi : este bine sa mă apuc de sala la 14 ani? Mâncarea nu ar fi o problemă, căci ești în dezvoltare, ci greutățile (asta dacă le folosești), căci dacă lucrezi ce nu trebuie, nu mai crești în înălțime.
La 14 ani nu este recomandat sala! Din cate stiu la 15 sau 16 ani este ok
VulpeaDinUmbra întreabă: