Pot slabi doar daca beau multa apa si mananc normal?
E bine daca dimineata pe stomacul gol beau un pahar de 500ml de apa cu lamaie?

Ce inseamna sa mananci normal?
Da, e bine cat timp nu ai probleme cu stomacul.

Apa cu lamaie pe stomacul gol ma ajuta sa slabesc?

Nu e foarte sigur cel putin eu nu am vazut un studiu, tot ce pot spune e ca ai mai multa energie daca bei apa calda cu lamaie dimineata, se mai spune ca "apa cu lamaie" previne depunerile de grasime.
Rau nu iti face asta e sigur deci poti sa bei linistit si e chiar sanatoasa. (sa nu o induclesti)
Si daca vrei sa slabesti sa nu depasesti 2000 calori pe zi (asta daca vrei sa slbesti vreo 3-5kg intr-un an fara sport ) sau 1500 daca vrei sa slabesti 1-2 kg pe luna.

Si cam ce-mi recomanzi sa mananc pe zi? Fara legume si fructe te rog.Bine,legume pot sa mananc doar in ciorbe, dar normal nu

Eu asa stiu. E si sanatoasa.

Atata timp ca nu mananci la Mec in fiecare zi si renunti la bauturile carbogazoase (poti sa trisezi odata pe saptamana) si la dulciuri, va fi in regula, iti recomand sa mananci banane si mere in fiecare zi 1-2 pe zi pui/curcan(pasari) doar muschi de porc/vita sau ceafa (fara grasimi), in rest miscare fie ea si plimbarea cel putin 30-1h pe zi prima saptamana va fi mai grea dar daca treci de ea vei vedea diferenta.

Multi creduli sunt in Romania vad, nu are importanta ce bei in ceea ce priveste slabirea, repet slabirea rezulta din a consuma mai putine calorii, apa cu lamaie nu slabeste, vezi si un documentar http://documentare-online.blogspot.ro/......espre.html despre alimente, daca vrei o dieta da-mi mesaj, nu exista sa nu slabesti, toti au slabit care mau ascultat si eu 8kg intr-o lune, 8 kg de grasimi nu de masa musculara, apa

Cum poti sa ai energie mai multa doar de la apa, sunt curios de ce pesudostudiu vorbesti, energie ne da orice aliment care il consumam, apa nu da energie