E posibil sa bei multa apa inainte sa te culci si din cauza asta sa urinezi des noaptea.
Eu nu prea urinez noaptea deloc dar dacă ii sa o luam așa, o data pe săptămâna. Eu obișnuiesc sa merg la baie înainte de culcare ca sa nu mai am treaba noaptea
Nu mai bea apa/ceai/suc cu 2 ore inainte de culcare.
Pipi inainte sa adormi si ar trebui sa fie ok.
Nu ma duc deloc noaptea in sensul ca nu ma trezeste nevoia.
Depinde cata apa bei inainte cu cateva ore, depinde de cantitatea de sare si carbohidrati luata la bord, depinde daca ai sau nu diabet nedescoperit. Daca bei apa normal un 2 L/zi si urinezi des noaptea, ar rezulta ca mananci cu putina sare si putini carbo adica faina, paste, cartofi, orez, dulciuri. Daca astea doua sau una din ele este mai mult consumata, cu atata urinezi mai rar pentru ca ele retin apa in organism la aceiasi cantitate de lichide baute. Daca doamne fereste ai un diabet nedescoperit, asa se intampla, insa ai si sete puternica, foame peste normal, slabire inexplicabila, somnolenta, ceea ce nu cred ca e cazul la tine. Si eu ma duc de cateva ori pe noapte, depinde cata apa beau inainte, dar si celelalte doua variabile cat am consumat. Deci nu este nici o problema daca nu ai sete tare, foame peste normal si somnolenta suspecta peste zi.