Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Martie 2014 | a întrebat:

Sunt baiat am 13 ani, ( 1, 60 m ) si 50kg. Vreau sa ajung la 45kg cat mai repede posibil. Am facut inot in clasele I-IV cu instructor, apoi m-a apucat lenea... . Stiu sa inot foarte bine si ma gandesc sa ma reapuc, dar fara instructor si as vrea sa stiu :
1) in cat timp pot slabi cat mi-am propus?
2) cate ore la bazin?
3) cate bazine?
4) de cate ori pe saptamana?

MULTUMESC! ( astept raspunsuri serioase )

FUNDA! Promit!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 55, 75 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 5-6 kg SUB greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Dacă vei mai slăbi, până la 45 de kg, atunci vei fi SUBPONDERAL ( prea slab ) - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Toate cele bune.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Martie 2014 | explică:

Sigur big grin , si atunci de ce am putina burtica?! -_-

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2014 | explică (pentru bursuc001):

Ok, mersi big grin Chiar apreciez, dar atunci de ce am putina burtica deranjanta? -_- ( si am sigur 100% 1, 60 si 50kg).

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Bună.
Serios nu trebuie să mai slăbești, este interzis la vârsta ta să ai un regim alimentar pentru slăbire, EȘTI în creștere, greutatea actuală este cea ideală.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 7 Martie 2014 | a răspuns (pentru Dudu521):

Cu plăcere!

Dacă ai puţină "burtică/colăcei", atunci să faci abdomene!
Aceea NU va dispărea de la înot.

O seară frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2014 | a răspuns:

Stai linistit, ca ai o greutate perfecta. Nu trebuie sa slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Cam cate bazine ar trebui sa fac intr- o ora? Salut TPU! M- am apucat de inot si vreau sa ma tin de sportul asta serios.Totusi, de fiecare data rezultatele sunt sub asteptarile mele...as vrea sa fac ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
KellyGreen întreabă:

As vrea sa stiu cum pot sa ma mai inalt fara sa practic baschet sau sporturi asemanatoare. Inot in bazin cu lungime de 25 m de 3 ori pe saptamana dar nu m-am inaltat prea mult chiar daca m-am apucat serios...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 August 2009
jumper întreabă:

Unde pot sa inot in Bucuresti? As vrea sa merg la un bazin ceva, unde sa pot inota singur, fara instructor, eventual sa pot sa-mi fac un abonament.As vrea sa stiu si niste preturi daca se poate, multumesc....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Aprilie 2015
huideni1845 întreabă:

Sunt din Arad si as vrea sa ma duc; a un bazin de inot dar nu Delfinul pentru ca este apa rece puteti sa imi spuneti alte bazine?

1 răspuns
trimisă pe 2 Iulie 2014
DJohnny întreabă:

Am 16 ani si sunt cam scund. M-am apucat vara asta de inot, cum e mai bine? Sa fac 70 de bazine (1 bazin = 25 m) zilnic... Sau sa fac mai multe si sa fac cateva zile pauza?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
baaa3466 întreabă:

Stie cineva un club de box/mma/kickbox in Piatra Neamt aporoape de centru?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
RAY întreabă:

Persoane cu schizofrenie aici? Sunt curios de acele voci auzite de către ei cum le percep

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
uzzy1994 întreabă:

A avut cineva fractura incheitura eir pumn stang mai trebuie sa tin ghipsul pana pe 6 decembrie, ce sfaturi imi dati dupa?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
CaprarescuBogdan întreabă:

Salut tuturor! Eu am polipi și îmi doresc să mă operez de ei, dar îmi este puțin frică. Vă rog să- mi ziceți cei care ați trecut prin această operație cum te simți înainte de operație...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii