Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Aprilie 2018 | a întrebat:

Sunt dependent de cafea. Beau vreo 5 cafele pe zi. Ce pot face sa diminuez cantitatea la 1 pe zi?

19 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Aprilie 2018 | a răspuns:

Încearcă să amesteci câteva zile cafeaua cu înlocuitor (Orz prăjit,Inka, Cicoare,-se găsesc de obicei lângă rafturile cu cafea. Apoi treci pe combinații diverse cu zahăr brun, cacao, lăptic, împreună cu înlocuitorii de mai sus.Cafea pui tot mai puțin, pentru aromă, dar nu va mai fi nevoie deoarece fiecare combinație are aroma și gustul specific, și în plus, mai multă energie și beneficii, fiind produse naturale.

Răspunde

în 18 Aprilie 2018 | explică (pentru Manciu_Emil_1976):

Cel mai bun raspuns. Voi incerca pe cat posibil deoarece nu pot dormi din cauza cafelei.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

18 răspunsuri:

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Vei ajunge sa ai probleme din cauza consumului excesiv de cafea si iti vei dori sa dai timpul inapoi sa te opresti cand inca nu e prea tarziu, gandeste-te la asta! Pur si simplu te opresti din baut, prima saptamana va fi mai grea dupa care te vei obisnui.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Ai încercat să nu mai duci ceaşca la gură?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Ti le limitezi singur la 1 sau 2.
Totul tine de vointa ta, ca nu-ti duce nimeni ceasca la gura, nu?
Pune sticla cu apa alaturi si cand vrei cafea, mai tragi o dusca de apa laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Treci pe ceai

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Dacă fumezi sau nu, nu ne-ai spus. Ai putea interveni și aici dacă e cazul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Infarct. Ala te convinge cu siguranta. Bine, exista sansa sa crapi de tot, dar fiind tinar, e redusa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Nu mai bea simplu.Cafeaua o bei de placere si din efectul placebo iar pe urma te afecteaza pentru ca e drog si creaza dependenta.
Schimba cafeaua cu capucino si bea mai putin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Inlocuieste-o cu altceva. Ciocolata calda, ceai, suc. Pur si simplu inceteaza sa mai bei cafea, este greu la inceput dar trece.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Dupa ce ai baut prima cafea incearca sa bei suc natural sau apa cand iti mai vine pofta de cafea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Faci ceai de cafea....adica o ceasca de cafea o diluezi cu apa ca pentru doua cesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Mai ai până la 5 I rice pe zi... Eu atât crapam in mine acum vreun an în urmă. Până într-o zi... când aveam stress maxim de vreo 5 zile și nesomn și supărări și nesomn și mi-am luat primul atac de panică. Din secunda doi n-am mai dus cafeaua la gură. Bună decizie. Acum mai beau câte-o cafea din an în paști.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

O bei fãrã zahar si lapte!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Roaga pe cineva sa-ti faca ceaiuri asemanatoare cu cafeaua si sa te mita cai cafea pate nu iti dai seama.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Incearca sa reduci numarul de cafele pe zi
Treptat
Azi 5 cafele
Maine 4
Si tot asa pana ajungi la una

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Păi fă altceva mai util, nu te mai gândii la cafea, bea și tu un cola altceva, ceva asemănător să uiți de cafea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2018 | a răspuns:

Simplu.Nu mai bea si gata.Nu exista dependenta ci lipsa de vointa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2018 | a răspuns:

Te gândești vreodată la consecințele cofeinei asupra ficatului tău? 1 cafea...cel mult 2 pe zi sunt deajuns.Asta dacă ai 18 ani deja!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Se poate intampla ceva daca beau foarte multa cafea? in jur de vreo 5, 6 cafele la zi. Funda

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2020
Stefan2K20 întreabă:

Pana la urma cofeina are efecte sau nu, adica iti da energie? Eu cel putin nu simt nimic indiferent de cantitatea de cafea, adica am 14 ani si am baut si cate o sticla de 2l de coca cola si...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2011
Cristian_7819 întreabă:

Ajutooor ce ma fac sunt dependent de cafea si daca nu beau o zi adorm pe la 12 pe la scoala.help

4 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2019
qieiqpalz întreabă:

Salut, am o iubita de vreo 4 luni si nu am scos-o niciodata la cafea sau chestii de genu pentru ca eu nu beau sucuri/cafele etc., credeti ca ar trebui sa o scot?

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2011
Robertttttttt întreabă:

Salut TpU! beau 3 cafele pe zi, am auzit ca, cafeaua dauneaza in exces si chiar si o ceasca de cafea! Vreau sa mi spuneti daca e asa si care sunt consecintele acestui lucru :D {dau Funda}

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
CAna98 întreabă:

Bună tuturor! Am o problemă cu scalpul. A început de câteva săptămâni bune să- mi cadă într- o zi par cât imi cădea înainte într- o săptămână. Iar in seara asta la baie am văzut in ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andrei200300 întreabă:

Azi am muncit puțin mai mult, fac interioare, și la un momentdat am simțit o amețeală in cap puternica pentru 4 5 secunde, eu sunt și puțin ipohondru, ma gândesc e posibil sa fac accident vascular?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Marian1s617qg întreabă:

Bună ziua, am o întrebare. Trec printr o perioada stresanta a vieții ( Am terminat clasa a 12 a ), nu știu pe ce drum sa o iau și nu știu ce sa fac mai departe. De vreo luna am început sa am o...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii